澳门正规赌博十大网站教你做黄豆焖猪蹄,分分钟成厨神

澳门正规赌博十大网站 40
  • 猪蹄 一只
  • 几根
  • 黄豆 一大把
  • 生姜 一大块

澳门正规赌博十大网站 1

食材清单

调料明细

  • 生抽 4小勺
  • 料酒澳门正规赌博十大网站教你做黄豆焖猪蹄,分分钟成厨神。 4小勺
  • 澳门正规赌博十大网站教你做黄豆焖猪蹄,分分钟成厨神。 酌情增加
  • 老抽 1小勺
  • 冰糖澳门正规赌博十大网站教你做黄豆焖猪蹄,分分钟成厨神。 一把

澳门正规赌博十大网站教你做黄豆焖猪蹄,分分钟成厨神。黄豆焖猪脚是一道传统美味、营养价值很高的菜,口感独特,富含胶粘蛋白,增加皮肤弹性。其中猪脚是典型的美容食品,能够为皮肤补充胶原蛋白,增强皮肤弹性,女人常吃还有不错的丰胸效果。黄豆富含大豆蛋白及黄酮素,能益血补虚、润泽肌肤、延长青春。
二者搭配美味养颜,相得益彰。
整道菜制作过程不复杂,主要是小火焖炖,也可用高压锅来做,其味却不如小火慢焖来得醇厚绵长。食材清单

猪蹄 一只 黄豆 一大把
葱 几根 生姜 一大块
生抽 4小勺 老抽 1小勺
料酒 4小勺 冰糖 一把
盐 酌情增加

做法步骤

  • 澳门正规赌博十大网站 2澳门正规赌博十大网站, 11.
    猪蹄对半切后斩块,洗净;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 22.
    人冷水锅中煮开;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 33.
    焯烫片刻,过凉水洗净;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 44.
    锅内放入适量油,放入姜片;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 55.
    加入猪蹄继续翻炒片刻;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 66.
    倒入适量生抽;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 77.
    烹入料酒;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 88.
    放入适量冰糖;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 99.
    加入洗净的黄豆,及葱结;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 1010.
    加入适量的水;
  • 澳门正规赌博十大网站 2澳门正规赌博十大网站教你做黄豆焖猪蹄,分分钟成厨神。 1111.
    大火煮开后转小火炖煮至猪蹄酥烂;
  • 澳门正规赌博十大网站 2 1212.
    依口味添加少许盐,加入老抽翻炒上色,出锅撒少许葱段即可。
  • 澳门正规赌博十大网站 2 1313.
    成品

猪蹄 一只

烹饪步骤

小窍门

1、小贴士~碎碎念~1、放入生抽后,可以不加盐,或者最后依自己口味添加少许盐;2、猪蹄炖煮时间较久,赶时间的话翻炒结束后可以转高压锅,节省时间。

黄豆 一大把

澳门正规赌博十大网站 15

葱 几根

步骤1

生姜 一大块

猪蹄对半切后斩块,洗净;

生抽 4小勺

澳门正规赌博十大网站 16

老抽 1小勺

步骤2

料酒 4小勺

人冷水锅中煮开;

冰糖 一把

澳门正规赌博十大网站 17

盐 酌情增加烹饪步骤步骤1

步骤3

猪蹄对半切后斩块,洗净

焯烫片刻,过凉水洗净;

澳门正规赌博十大网站 18

澳门正规赌博十大网站 19

步骤2

步骤4

人冷水锅中煮开

锅内放入适量油,放入姜片;

澳门正规赌博十大网站 20

澳门正规赌博十大网站 21

步骤3

步骤5

焯烫片刻,过凉水洗净

加入猪蹄继续翻炒片刻;

澳门正规赌博十大网站 22

澳门正规赌博十大网站 23

步骤4

步骤6

锅内放入适量油,放入姜片

倒入适量生抽;

澳门正规赌博十大网站 24

澳门正规赌博十大网站 25

步骤5

步骤7

加入猪蹄继续翻炒片刻

烹入料酒;

澳门正规赌博十大网站 26

澳门正规赌博十大网站 27

步骤6

步骤8

倒入适量生抽

放入适量冰糖;

澳门正规赌博十大网站 28

澳门正规赌博十大网站 29

步骤7

步骤9

烹入料酒

加入洗净的黄豆,及葱结;

澳门正规赌博十大网站 30

澳门正规赌博十大网站 31

步骤8

步骤10

放入适量冰糖

加入适量的水;

澳门正规赌博十大网站 32

澳门正规赌博十大网站 33

步骤9

步骤11

加入洗净的黄豆,及葱结

大火煮开后转小火炖煮至猪蹄酥烂;

澳门正规赌博十大网站 34

澳门正规赌博十大网站 35

步骤10

步骤12

加入适量的水

依口味添加少许盐,加入老抽翻炒上色,出锅撒少许葱段即可。

澳门正规赌博十大网站 36

澳门正规赌博十大网站 37

步骤11

步骤13

大火煮开后转小火炖煮至猪蹄酥烂

成品 小贴士

澳门正规赌博十大网站 38

~碎碎念~1、放入生抽后,可以不加盐,或者最后依自己口味添加少许盐;2、猪蹄炖煮时间较久,赶时间的话翻炒结束后可以转高压锅,节省时间。

步骤12

依口味添加少许盐,加入老抽翻炒上色,出锅撒少许葱段即可

澳门正规赌博十大网站 39

步骤13

成品

澳门正规赌博十大网站 40