澳门正规赌博十大网站:美食食谱:荷塘三色炒牛肉的做法

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主要调味品:凉瓜百合羖肉(适当的量
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芝麻油盐 胡椒粉 生粉厨具: 炒锅分类宴客菜热菜原味炒廿分钟简单难度

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百合凉瓜炒羊肉的做法:

食物的原料明细

“荷塘三色用的是“荷塘月色”那道菜常用资料雨草、Netherlands豆、红萝卜,就算平凡,但配搭上羊肉一齐,就变的很区别了,只是二个菜,里面早就包罗各个地区面包车型大巴养分,呵,下饭下酒都对的。”

澳门正规赌博十大网站:美食食谱:荷塘三色炒牛肉的做法。“平昔没吃过黑黄豆芽,那天陪母亲去农贸商场,蓦然发掘原来还只怕有黑绿豆的芽!以前瞩目有黄豆芽以至绿豆苗平昔没听大人讲过有黑绿豆的芽呢,很感叹于是买了一斤。
以前极少吃牛肉,反而是在国外的时候牛肉平常出未来饭桌子的上面。那天去超级市场见到羊肉就像挺新鲜就买了少数回到,用来搭配那黑黄豆种子芽。”

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主料

食物的原料明细

澳门正规赌博十大网站:美食食谱:荷塘三色炒牛肉的做法。食物材料明细

1.备材质,羝肉片用全体调味品腌10分钟左右

  • 苦瓜适量
  • 百合适量
  • 牛肉适量
  • 姜片适量
  • 橄榄油澳门正规赌博十大网站 ,适量

主料

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辅料

  • 莲藕澳门正规赌博十大网站:美食食谱:荷塘三色炒牛肉的做法。适量
  • 澳门正规赌博十大网站:美食食谱:荷塘三色炒牛肉的做法。荷兰豆适量
  • 红萝卜适量
  • 适量
  • 适量
  • 橄榄油适量
  • 黑豆芽500克
  • 牛肉200克

2.热锅,烧热食用油,爆一下姜片

  • 澳门正规赌博十大网站:美食食谱:荷塘三色炒牛肉的做法。蚝油适量
  • 鸡粉适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量
  • 生粉适量

辅料

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  • 素易鲜适量
  • 蚝油适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 适量
  • 适量
  • 生粉适量
  • 大蒜适量
  • 姜片适量

3.下羝肉片炒至6成熟,盛起待用

  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 回顾难度

配料

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百合癞葡萄炒羊肉的做法步骤

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 半小时耗时
  • 平时性难度
  • 橄榄油适量
  • 生抽适量
  • 白糖适量
  • 蚝油适量
  • 适量
  • 胡椒粉适量

4.另起锅,下小许葵花子油烧热,下凉瓜片翻炒一会

  • 澳门正规赌博十大网站 81备资料,牛肉片用全部调味剂腌10分钟左右
  • 澳门正规赌博十大网站 92热锅,烧热火麻油,爆一下姜片
  • 澳门正规赌博十大网站 103下羊肉片炒至6成熟,盛起待用
  • 澳门正规赌博十大网站 114另起锅,下小许火麻油烧热,下凉瓜片清炒一会
  • 澳门正规赌博十大网站 125下小许的香油、鸡粉、糖、盐
  • 澳门正规赌博十大网站 136锦离枝炒透
  • 澳门正规赌博十大网站 147羊肉片回锅再炒
  • 澳门正规赌博十大网站 158下百合
  • 澳门正规赌博十大网站 169全数资料炒透,,关火上碟

荷塘三色炒羊肉的做法步骤

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  • 澳门正规赌博十大网站 181备各材料,光旁、荷兰王国豆与红萝卜均切成丝
  • 澳门正规赌博十大网站 192羊肉片用素易鲜、生粉、盐、糖腌下10分钟左右
  • 澳门正规赌博十大网站 203热锅,下菜籽油把腌好的牛肉片炒至7成熟,盛起待用
  • 澳门正规赌博十大网站 214重热锅,下核桃油溜香姜片与蒜片
  • 澳门正规赌博十大网站 225下玉藕片稍炒
  • 澳门正规赌博十大网站 236下小许的素易鲜炒均匀
  • 澳门正规赌博十大网站 247投下荷兰王国豆与胡萝卜片稍炒
  • 澳门正规赌博十大网站 258下调料糖、芝麻油、酒、、老抽、盐、炒均匀
  • 澳门正规赌博十大网站 269下在此之前7成熟的羖肉片炒透,就能够关火
  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 特别钟耗费时间
  • 总结难度

5.下小许的香油、鸡粉、糖、盐

黑黄豆种子芽炒羊肉的做法步骤

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  • 澳门正规赌博十大网站 281先把黑绿豆的芽的根摘掉洗干净。
  • 澳门正规赌博十大网站 292羖肉切薄片用生粉、生抽、坡洼热粉、香油盐渍备用。
  • 澳门正规赌博十大网站 303烧热锅倒入山茶油,放入腌好的羊肉。
  • 澳门正规赌博十大网站 314炒至变色盛起。
  • 澳门正规赌博十大网站 325再倒一点点亚麻籽油锅里,把青葱以致姜片放入炒出香味。
  • 澳门正规赌博十大网站 336放入黑黄豆芽文火混烧。
  • 澳门正规赌博十大网站 347炒均匀后调入一点点盐、糖以至胡椒粉。
  • 澳门正规赌博十大网站 358将炒过的牛肉重新倒入。
  • 澳门正规赌博十大网站 369略炒片刻,勾生粉芡熄火上碟。

6.凉瓜炒透

小秘籍绿豆的芽必须求炒熟透。

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7.羊肉片回锅再炒

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8.下百合

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9.独具资料炒透,,关火上碟