【澳门正规赌博十大网站】【海鲜酱卤香菇的家常做法图解】

澳门正规赌博十大网站 11

【澳门正规赌博十大网站】【海鲜酱卤香菇的家常做法图解】。香菇是一种高蛋白、低热量的食物。香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质,能“活化T细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”,因此,在饮食中经常食用,对预防癌症有很好的疗效。香菇的做法很多,卤香菇第一次在酒店吃过觉得很好吃,自己就回来琢磨做了感觉还不错。

澳门正规赌博十大网站,莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨。今天和大家分享几道家常菜:

海鲜酱卤香菇用料工具

【澳门正规赌博十大网站】【海鲜酱卤香菇的家常做法图解】。素肉燥酱

【澳门正规赌博十大网站】【海鲜酱卤香菇的家常做法图解】。主料:香菇海鲜酱辅料 生抽熟芝麻 蚝油厨具:
平底锅分类家常菜热菜咸鲜卤廿分钟普通难度

澳门正规赌博十大网站 1

【澳门正规赌博十大网站】【海鲜酱卤香菇的家常做法图解】。海鲜酱卤香菇的做法:

【澳门正规赌博十大网站】【海鲜酱卤香菇的家常做法图解】。【澳门正规赌博十大网站】【海鲜酱卤香菇的家常做法图解】。材料:

澳门正规赌博十大网站 2香菇”/>

大豆蛋白粒干的2两、素蚝油1大勺、生抽1大勺 、老抽1小勺
、姜末适量、油适量、盐适量。

1.准备好材料(选择厚点大点的香菇)

做法:

澳门正规赌博十大网站 3【澳门正规赌博十大网站】【海鲜酱卤香菇的家常做法图解】。香菇”/>

1.大豆蛋白末泡水至软,挤干水分。热锅,下花生油,爆香姜末

2.香菇上划一下切出十字刀

2.待姜末四溢时,下大豆蛋白末末,翻炒,至变色时加入素蚝油、生抽、老抽

澳门正规赌博十大网站 4香菇”/>

翻炒约2分钟,盛起来

3.切好材料

3.出锅之前,依个人口味酌情加盐

澳门正规赌博十大网站 5香菇”/>

香菇炸酱

4.1勺生抽蚝油加一勺海鲜酱放适量糖少许的水调汁(不加盐

澳门正规赌博十大网站 6

澳门正规赌博十大网站 7香菇”/>

材料:

5.锅里加点油把香菇煎一下

香菇、熟花生米、熟芝麻、 生抽 、老抽 、白糖 、豆豉酱

澳门正规赌博十大网站 8香菇”/>

做法:

6.浇点调好的汁

1.熟花生米去皮碾碎,准备少许熟芝麻;香菇洗净切小丁备用;热锅放油

澳门正规赌博十大网站 9香菇”/>

2.下姜末小火煸香炒匀;倒入香菇丁,炒软,加入豆豉酱,调入生抽,老抽,白糖炒匀后煮5。6分钟,撒入芝麻和花生碎,关火,炒匀即可

7.小火焖熟让汤汁进入香菇里收干汁

什锦菌菇酱

澳门正规赌博十大网站 10香菇”/>

澳门正规赌博十大网站 11

8.最后撒点芝麻

材料:

姬松茸、杏鲍菇 、海鲜菇 、口蘑香菇 、八角 、 桂皮 、姜、黄豆酱 、甜面酱
、豆瓣酱、生抽 、冰糖 、花椒粉 、熟芝麻

做法:

1.干的姬松茸先用清水泡10分钟,清洗干净后,再加入一小碗清水浸泡过夜准备好需要的菇类切成丁,泡好的松茸也切成丁,泡松茸的水留用

2.锅里倒油,油多一些,加入配料,小火炸几分钟。将菇类的丁倒进去,小火炸香。水汽差不多炸干后,倒入姜葱蒜末翻炒,再倒入三种酱,翻炒均匀

3.倒入适量的生抽和冰糖,将泡松茸的水倒进去,小火炸20分钟左右。起锅前倒入熟芝麻和花椒粉,搅匀即可

世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。