澳门正规赌博十大网站:美食菜谱:洋葱炒肚丝的做法

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  • 洋葱 半个
  • 熟猪肚 130克
  • 青红椒 30克

大家都喜欢吃猪身上的肉,但有的人却偏偏喜欢吃,猪肚子!真是不理解。

大家都喜欢吃猪身上的肉,但是老公却偏偏喜欢
吃猪肚子,真实不理解。但是猪肚确实是个好食材啊,营养高做菜也挺好吃了,每天都要炒上两盘给老公,一吃他就有劲了。

食材清单

调料明细

  • 蒜子 10克
  • 适量

但是猪肚确实是个好食材。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

熟猪肚 130克 洋葱 半个
青红椒 30克 蒜子 10克

做法步骤

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    1食材改刀备用
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    2起锅,放油,爆香蒜片
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    3放入青红椒与洋葱煸炒
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    4炒至断生放少许盐,让它有个底味
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    5接着盛出备用
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    6再起锅,放油,把肚丝放入锅内翻炒,沿锅边蘸洒料酒
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    7再放入适量的盐,糖,生抽,蚝油
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    8炒匀后,把之前炒香的洋葱和青红椒倒回锅内
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    9大火快速翻炒均匀,即可出锅

它具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。

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烹饪步骤

小窍门

1、这是一道喷香开胃的快手菜,急火快炒味道好

洋葱炒肚丝

洋葱炒肚丝

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主料:熟猪肚130克、洋葱半个

步骤1

主料:熟猪肚130克、洋葱半个

辅料:青红椒30克、蒜10克

食材改刀备用。

辅料:青红椒30克、蒜10克

1.食材改刀备用。

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做法:

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步骤2

1.食材改刀备用。

  1. 起锅,放油,爆香蒜片。

起锅,放油,爆香蒜片。

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  1. 起锅,放油,爆香蒜片。
  1. 放入青红椒与洋葱煸炒。

步骤3

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放入青红椒与洋葱煸炒。

  1. 放入青红椒与洋葱煸炒。
  1. 炒至断生放少许盐,让它有个底味。

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步骤4

  1. 澳门正规赌博十大网站:美食菜谱:洋葱炒肚丝的做法。炒至断生放少许盐,让它有个底味。
  1. 然后盛出备用。

炒至断生放少许盐,让它有个底味。

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  1. 然后盛出备用。
  1. 再起锅,放油,把肚丝放入锅内翻炒,沿锅边蘸洒料酒。

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然后盛出备用。

6.
再起锅,放油,把肚丝放入锅内翻炒,沿锅边蘸洒料酒。放入适量的盐,糖,生抽,蚝油。

  1. 再放入适量的盐,糖,生抽,蚝油。

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步骤6

  1. 炒匀后,把之前炒香的洋葱和青红椒倒回锅内。
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澳门正规赌博十大网站:美食菜谱:洋葱炒肚丝的做法。再起锅,放油,把肚丝放入锅内翻炒,沿锅边蘸洒料酒。

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  1. 大火快速翻炒均匀,即可出锅。
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再放入适量的盐,糖,生抽,蚝油。

怎么样,快去给家人展示下厨艺吧~

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步骤8

炒匀后,把之前炒香的洋葱和青红椒倒回锅内。

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大火快速翻炒均匀,即可出锅。 小贴士

这是一道喷香开胃的快手菜,急火快炒味道好。