澳门正规赌博十大网站菜一笔记:板面的做法

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小贴士

打卤面的做法

丝瓜炒鸡蛋的做法步骤

葱花适量

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  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

澳门正规赌博十大网站,2.美味好吃

1.1。热锅热油下花椒炸香2。放入葱花,丝瓜翻炒至丝瓜软3。加入肉汤和适量水水烧开4。打入蛋液,开锅调味,点香油盛碗

  • 鸡蛋3个
  • 花椒适量
  • 小葱适量
  • 适量
  • 味精适量

用料

用料主料

“丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。”

面条适量

调料

食材明细

肉汤适量

  • 澳门正规赌博十大网站 2

    面条适量

  • 丝瓜600克
  • 木耳适量
  • 蒜片适量
  • 火腿适量

蛋液2个

  • 花椒少许
  • 丝瓜一根

辅料

丝瓜一根

2.美味好吃

7张图片

花椒少许

澳门正规赌博十大网站 3

1.1。热锅热油下花椒炸香2。放入葱花,丝瓜翻炒至丝瓜软3。加入肉汤和适量水水烧开4。打入蛋液,开锅调味,点香油盛碗

主料

鸡蛋没有成型时不要搅拌,这样鸡蛋不会太散。

  • 澳门正规赌博十大网站 41丝瓜去皮,鸡蛋3个
  • 澳门正规赌博十大网站 52水发木耳;丝瓜切小段;蒜切粒粒;鸡蛋搅散;花椒10来粒
  • 澳门正规赌博十大网站 63油不要放太多,蛋液放5成热油锅,刚凝固用筷子扒散
  • 澳门正规赌博十大网站 74扒散的蛋液装盘中
  • 澳门正规赌博十大网站 85锅内重新放油,油温7成的时候,把蒜,花椒炸香
  • 澳门正规赌博十大网站 96把丝瓜放入煸炒2分钟,在放木耳,中途加盐巴
  • 澳门正规赌博十大网站 107丝瓜完全熟软的时候,把蛋液放锅,一起煸炒1分钟,加点盐,味精调味,起锅
  • 澳门正规赌博十大网站 118最后在盘放少许葱花,熟火腿粒

打卤面的做法步骤

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