海带红豆汤的做法大全(2)

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  • 排骨 400g
  • 冬瓜 500g

海带莲藕汤的做法大全 菜谱大全 天下佳肴美馔。 上一页 1 2

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调味料明细

  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 大料 2个
  • 料酒 15ml
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量

白瓜海带猪蹄汤

3张图片

一、野薯大芦粟冬瓜汤

做法步骤

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    1希图好食物原料。
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    2排骨洗净焯烫备用。
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    3炒锅倒汤爆小葱姜大料,放入脊椎骨翻搅片刻。
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    4参预适当的数量的清澈的凉水。
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    5出席花雕。
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    6加盖大火煮开中大火炖煮50分钟。
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    7白冬瓜去皮切大块备用。
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    8肋骨炖煮1个小时候后加盟白冬瓜。
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    9加入盐。
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    10步向浮椒粉继续炖煮20-30分钟。
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    11白东瓜皮面软加一丢丢鸡精调味就可以关火。

主料:

“玉蜀黍可减少血流胆汁醇浓度并幸免其沉积于血管壁。在具有主食中,玉蜀黍的营养价值和保护健康成效是最高的,可卫戍心脏病和骨瘤。玉蜀黍对冠状动脉粥样硬化性心脏病、动脉粥样硬化、高脂血症及穿透性心脏外伤等皆有必然的幸免和看病效果。
排骨有滋阴润燥、益精补血的成效,适宜于气血不足,阳虚纳差者。脊椎骨还提供人体生理活动必不可少的上乘胡萝卜素、脂肪,越发是加上的钙质可保险骨骼健康,可为幼儿和长辈提供钙质。
海带红豆汤的做法大全(2) 。在秋冬日节,用骨头汤或脊椎骨煨汤食用,有理想的滋补效果。
紫包米红枣汤材质轻巧,做法不难,是一道管见所及的家常菜,它不仅可以益气益脾又可消肿养心,平常食用则延年益寿。
顺应脾胃虚亏、阴虚发热、疲劳、骨痿、乏力等症者食用。”

食材

小窍门

海带红豆汤的做法大全(2) 。1、肋骨要用清水洗涤5-8分钟,洗濯之颜色发白,再焯烫,那样炖出的鲍鱼汤白肉鲜美。
白瓜可微微切大学一年级部分,在和肋骨一齐炖煮,直到透明软乎乎,这样白东瓜皮入味口感好。

排骨、冬瓜、海带。

食物的材料明细

排骨300克、甜包谷1条、铁棍山芋1段、盐1勺、味素少量。

辅料:

海带红豆汤的做法大全(2) 。主料

做法

料酒、盐、姜、葱。

  • 猪排骨250克
  • 玉米海带红豆汤的做法大全(2) 。1根

1、排骨洗净包谷切成条玉延切段。

做法

辅料

2、山芋十分轻便氧化要浸透在淡食盐泡水中。

1、首先将脊椎骨剁成小块并且洗净。

  • 胡萝卜1根
  • 萝卜50克
  • 椰花菜梗50克

3、锅中烧滚水放入排骨慢火煮开捞掉血末, 然后转小火煲至肉烂。

2、白瓜切块状。

配料

4、然后参与苞米煮几分钟。

3、洗净的肋骨先用热水焯一下,捞出备用。

  • 适量
  • 适量
  • 料酒10克
  • 澳门正规赌博十大网站 ,大料3个
  • 香叶2片
  • 适量
  • 胡椒粉2克
  • 鸡精少许
  • 香油适量

5、再将切好的山芋参加汤里煮至山药熟,。

4、重新将排骨放入锅中,并步入超越肋骨的冷水。然后再投入一点点黄酒,并纳入老姜和葱。开文火烧开后转文火炖1-2个钟头左右。

6、出席盐和鸡精调味,一锅平淡可口的汤就煲好了。

5排骨炖至软烂后加盟白东瓜皮和海带烧熟。吃前边到场一勺盐就能够。

  • 咸鲜气味
  • 煮工艺
  • 一钟头耗费时间
  • 平时说来难度

二、白山药牛肉汤

小贴士

苞芦时蔬海带汤的做法步骤

食材

脊椎骨分很种种,吃来吃去照旧以为紫排最棒吃了,不用炖比较久就足以极软烂了

  • 澳门正规赌博十大网站 141备选好全体的食物的原料。
  • 澳门正规赌博十大网站 152脊椎骨用清澈的凉水洗刷尽血水。
  • 澳门正规赌博十大网站 163玉茭切小块焯烫一下。
  • 澳门正规赌博十大网站 174把排骨也焯烫一下。
  • 澳门正规赌博十大网站 185砂锅倒入适合的数量的干净的水参预葱姜和焯烫过的脊椎骨。
  • 澳门正规赌博十大网站 196步向黄酒。
  • 澳门正规赌博十大网站 207在放入大料和香叶温火煮开,中型小型火炖煮20分钟。
  • 澳门正规赌博十大网站 218把花菜梗,红萝卜,萝卜切块。
  • 澳门正规赌博十大网站 229绿绿青花菜梗入热水中焯烫过凉备用。
  • 澳门正规赌博十大网站 2310再把红萝卜和芦菔焯烫一下备用。
  • 澳门正规赌博十大网站 2411脊椎骨炖煮20分钟参与玉米继续。
  • 澳门正规赌博十大网站 2512在炖煮20分钟后参与红萝卜和萝卜。
  • 澳门正规赌博十大网站 261310分钟后加盟花菜梗继续煮3秒钟。
  • 澳门正规赌博十大网站 2714参与适当的数量盐。
  • 澳门正规赌博十大网站 2815加盟披垒粉。
  • 澳门正规赌博十大网站 2916加小量调味精,淋入一点点麻油关火。

排骨500克、山药300克、胡萝卜10克、盐适量、生姜2片、瑶柱10克。

锦勒荔海带羊肉汤

小秘籍排骨要清洗掉血水在炖煮烧汤,那样牛鞭汤才会河晏水清鲜美。

做法

主料:排骨500克,苦瓜150克,海带250克。

西香祖梗最后再放入,煮时间长了口感不佳。

1、肋骨洗干净,放到清水锅中焯水,捞出,滤干水;PS:那是去排骨血腥,煲出的汤鲜甜未有污染。

调料:料酒1大勺,盐1小勺+1小勺+1/2小勺,鸡精1/2小勺。

2、排骨、生姜、瑶柱放入锅中,加少量的水,煲45分钟;

(1大勺=15毫升,1小勺=5毫升)

3、红萝卜去皮切成条,出席鱼尾汤锅中,继续煲15分钟;

做法:

4、山芋去皮,切成丝,出席,再煲5分钟;

1、海带洗净,提前泡发。

5、出锅前参加盐,拌均就能够。

2、切成大小适宜的疙瘩。

三、排骨山芋汤

3、脊椎骨洗净焯水,出锅后再行洗净。

食材

4、将排骨和海带放入汤锅,加少量水,文火烧开转文火慢炖2个小时。

骨干适合的量、山薯少量、紫姜适当的量、香叶适合的数量、大料适合的数量、盐少量。

5、炖海带排骨时,来拍卖一下凉瓜,先将锦荔果去头尾,纵向破开。

做法

6、掏去籽,洗净。

1、山薯去皮,洗净后切成块。

7、切成约1毫米厚的片,加1小勺盐水泡制30分钟。

2、脊椎骨焯水后,洗涤干净备用。

8、烟熏后的苦瓜,用清澈的凉水洗刷,挤干水。

3、压力锅中加足量水,归入脊椎骨、山芋、及配料。

9、海带和脊椎骨炖了2个时辰后,参加凉瓜,继续炖煮20分钟就能够。加适合的数量盐和调味素调味就能够。

4、盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的开关。遏抑20分钟左右,然后打开排气阀排气。

玉蜀黍海带甲鱼汤

5、参预适当的量的盐就可以,装中盅内就可以食用。

原质感:排骨650g 包米三根 海带半段 姜20g 香叶3片 花椒2g 八角半个 干花椒5个
桂皮一小块 盐适当的数量

四、野生枸杞淮山药红枣汤

做法:

食材

1、排骨洗净切段,

山芋适合的数量、脊椎骨适当的数量、中华枸杞适当的量、食盐适当的量、调味精适合的量、姜片适合的数量、披垒粉适当的量。

2、将排骨焯水,同偶然候把包米管理干净也切段,海带洗净

做法

3、将排骨、玉蜀黍、海带放入高压锅中,放入少量水和调味剂包,盖上锅盖、限压阀后上海小车集团股份有限权利公司10分钟

1、肋骨放到煮开的水里焯一下,用漏勺控干捞出。

高压锅上灶之后,做了三个坡洼热蘸水

2、把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里,放入姜片,温火煲沸改大火逐步煲2钟头左右。

洗了一把麻油菜籽,焯水后糖醋泡

3、山芋去皮洗净,斜刀切成丝。

土薯海带黄瓜汤

4、倒入煲的基本上的排骨里,调入适当的数量食盐,文火煲沸改文火煲20秒钟左右。

资料:脊椎骨:200克山药:1根海带结:120克

5、起锅前倒入适合的数量中华枸杞,煲5秒钟左右。

调味剂:食盐:适合的量调味之素:适合的数量

6、调入适当的数量鸡精、浮椒粉搅匀就可以关火。

制程:

五、竹荪山芋青菜汤

1、做那道汤的资料。

食材

2、排骨洗净,放热水冲焯烫去血水,捞出沥水。

肋骨500克、土薯1根、竹荪适当的数量、黄姜1块、盐适当的数量、调味精少量、黄酒适合的数量。

3、土薯洗净,削去外皮。

做法

4、把野薯切成滚刀块备用。

1、肋骨洗净,加点花雕焯烫二遍,洗去血沫。

5、把焯烫好的排骨放到砂锅里,参预适合的量的热水。

2、重新参加水,姜片熬成汤。

6、大火煮开后,改大火把肋骨煮刹那,再放入土薯一齐煮。

3、竹荪用淡糖醋泡10分钟左右洗净。

7、把山芋煮到基本上快熟的时候,把海带结倒入沙锅中,炖煮到海带结软烂就能够。

4、野薯去皮泡在水里面。

8、煲好的汤调入少量的食用盐和鸡精就能够。

5、白山药切成丝,竹荪去根,底部切成段。

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6、汤大致熬好,山薯,竹荪出席汤中。

7、烧开加盐,味素调好味再小火烧两八分钟就能够。

8、竹荪山芋排毒汤加做好了。

六、猪骨山芋汤

食材

猪脊梁骨适合的数量、淮山药适当的数量、嫩大芦粟适合的量、桂皮适合的量、老姜适当的量、香叶适当的量、宁夏枸杞少量、食用盐适当的量。

做法

1、猪脊梁骨洗净,用刀斩成小块。

2、把猪脊椎焯水,去血沫捞出备用。

3、砂锅里添足水,放入猪脊椎、姜片、桂皮、香叶文火煮开后改温火炖制。

4、嫩玉蜀黍切成小块。

5、砂锅煮30秒钟后倒入嫩玉米块,温火继续炖制。

6、白山药去皮,切滚刀块。

7、把山芋块倒入砂锅,洒入野生枸杞。

8、调入适合的数量食用盐,大火煮10分钟就能够。

七、山药老鸭汤

食材

脊椎骨500克、白山药200克、葱1段、姜1块、八角2粒、北方枸杞一点点、盐适当的数量、醋1汤勺。

做法

1、排骨冷水下锅,脊椎骨焯水后洗净备用。

2、葱段、姜片、八角。

3、自动锅里放入配料,放脊椎骨,加水、醋。

4、盖好盖子,采取就不用管了。

5、程序甘休后采用手动。放入山薯块、盐,温火炖15分钟。

6、放入中华枸杞,就能够关闭按键。

八、野薯绿豆汤

食材

条排2斤、山芋一长根、姜一小段、水适当的量。

做法

1、条排2斤,让厂家剁成段,洗净。

2、洗净的条排放入高压锅中。

3、在高压锅中加水,水的量不宜太多,或太少。

4、高压锅盖好,开火,压15分钟左右。

5、在煮脊椎骨的还要,计划山药一整根。

6、将山芋去皮,切成滚刀形,洗净沥去水分。

7、脊椎骨压好排气后,用竹筷将血沫捞干净。

8、再撒入姜丝,继续放入野薯块和脊椎骨一起煮。

9、边煮边撒盐,山药入味断生就能够食用了。

九、玉延红萝卜银耳汤

食材

猪肋骨一斤、白山药300克、红萝卜100克、天葱100克、葱姜适当的量、当归曲一小片、大料适当的数量、香叶适合的量、盐少量、玉椒粉少量。

做法

1、免煮锅内胆参预清澈的凉水,放入葱姜,金当归,大料,香叶煮开。

2、令取一锅烧热水,把洗净的脊椎骨归入焯去血水。

3、把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。

4、把去皮切丝的山芋,红萝卜,藕片放入继续煮上5分钟。

5、把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。

6、吃的时候再开盖子。

7、参预盐和胡椒粉调味即好。

十、山芋枸杞子红枣汤

食材

山药1000克、排骨500克、枸杞5-6颗、八角2个、桂皮1小块、生抽10ml、盐3小勺、姜1块、葱1颗、油30ml。

做法

1、山薯斜切成段。

2、锅中参与油烧到7成热,到场切块的黄姜爆点香味。

3、倒入脊椎骨混煮几下,再参预老抽、盐、八角、桂皮干炒至排骨表皮变硬。

4、参加少量的滚水小火煮5分钟。

5、在汤锅中参预适当的数量的水烧开。

6、倒入炒锅中的脊椎骨炖三个小时。

7、再投入切好的山薯、枸杞子转大火再炖多少个小时左右就能够,最终起锅时方可撒上点葱段。

十三、玉延青口汤

食材

排骨500克、黑醋几滴、坡洼热粉1勺、味之素1勺、宁夏枸杞适合的数量、白山药300克、盐1勺、切碎的葱适合的量、鲜姜1个、黄酒1勺。

做法

1、筹划猪脊椎骨500克,山薯300克。

2、将肋骨洗净切成5毫米长的块,锅中置水烧开,把脊椎骨放入热水中焯烫去浮沫,捞起洗净风干水分。

3、削去山芋皮,切成同肋骨大小均等的块。山薯去皮切成片后专门轻易发黑,抹上轻便盐可防止止。放入开水中焯水捞起。山芋焯水能够去除表面滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。

4、焯水洗净的排骨放进炖锅里,往炖锅中放进三个老姜。

5、先将脊椎骨炖至5老于世故,放进洗净切成块的玉延,并注满矿泉水到炖盅里,按下煲汤键炖2时辰。

6、加进1勺花雕,往脊椎骨里投入几滴苦酒,能够促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山芋鸡蛋羹味道越发鲜美。

7、炖好的白山药红枣汤盛入汤碗里,撒进宁夏枸杞。

8、汇进切好的葱段,放进1勺盐,1勺鸡精,加进1勺胡椒粉。

9、咸鲜可口的山薯排毒汤盛入碗中就可以。此汤归于少油版,山薯焯水后炖出的汤品很娱心悦目,喝起来一点都不油腻。伴着老葱的馥郁极为可口。

十四、白山药木耳鲍鱼汤

食材

脊椎骨400克、铁棍山薯3根、黑木耳1把、姜适合的量、胡椒粉适合的数量、盐适合的数量、葱适当的量。

做法

1、排骨用冷水泡上, 中途换两、一次水, 将里面血水泡出;

2、排骨冷水下锅, 加盖煮开;

3、待完全煮开后撇去里面浮沫, 让汤清澈;

4、出席山芋和木耳;

5、加盖炖煮上三十分钟;

6、再加入盐和浮椒粉调味,继续煮上五分钟就可以。

十七、玉笋土薯咸菜汤

食材

排骨1000g、雨草一节、铁棍山芋两根、黄姜三片、草果仁一颗、盐适合的量、味之素少量、黄酒适当的量。

做法

1、脊椎骨先用干净的水洗净,冷水下锅焯水,多焯几分钟,尽量焯煮出血水,先用热水洗去浮沫,再用清水多洗涤三回;

2、肋骨放入砂锅中,参与足量的水,加姜片和草果子,少量花雕,慢火煮开后改温火煲;

3、时期将玉藕去皮洗净,滚刀切成丝后在淡食盐泡水中浸润20分钟,捞出,用清水洗刷四次;

4、土薯刮去皮,洗净,切段泡在清澈的凉水中;

5、排骨文火煲一时辰后归入雨草继续温火煲三个钟头;

6、归入土薯再温火煲20分钟;

7、调入适合的量的盐和调味精就能够,汤浓色白,维生素多多。

8、盛出汤,撒上点葱段味道更加雅观。

十六、白山药甘笋鱼头汤

食材

排骨适当的数量、甘笋适当的量、山芋少量、盐适合的量、姜片少量。

做法

1、把具备材质洗刷干净,切条备用。

2、脊椎骨出水,去掉浮沫。

3、把出过水的肋骨、甘笋、山药、姜片全体放进炖锅里,参预适当的数量的清水,盖上盖子就能够开炖了。

4、采用熬汤功用,调度所需时间,时间到了,出席适合的数量的盐实行调味,就能够享用。

十三、白山药排骨中华枸杞滋补汤

食材

排骨400克、山药200克、土豆300克、木耳15克、虫草花30克、黄豆30克、枸杞15克、盐1小勺、胡椒粉3克、料酒10克、葱10克、姜5克。

做法

1、脊椎骨清澈的凉水泡30分钟,每每换若干回水,通透到底消除血水。

2、准备此外食物材料,毛土薯去皮的时候,手上抹醋,防止手痒痒。切好的白山药清水泡的时候,加几滴米醋,防止氧化变黑。

3、冷水下排骨,加黄酒和姜粉。

4、烧开,去浮沫。捞出,用温开水冲干净备用。

5、砂锅里面一遍性添足热水,下脊椎骨,烧20分钟左右。

6、先加葱,姜,再加山薯,马铃薯和泡好的麦子。

7、烧到1小时左右,放泡好的冬虫夏草花,木耳,宁夏枸杞。

8、继续煲汤,大致10分钟左右,加玉椒粉和盐。

9、脊椎骨软烂就好了。然后吃的时候撒点漫天星和葱段。

十一、山芋北方枸杞罗宋汤

食材

土薯500g、排骨500g、胡萝卜1根、老姜2片、料酒1汤勺、十七香半汤勺、枸杞子1汤勺、包粟1根、切碎的葱2个、八角2颗、精盐1调羹。

做法

1、蔬菜分别洗净,土薯、红萝卜切成滚刀块,玉蜀黍可切成块状或片;

2、锅中放入适合的数量清水,烧开将脊椎骨中的血沫焯出;

3、锅中参加适合的数量清水,放入八角、北方枸杞,十七香,黄酒,切碎的葱,姜片、精盐等煮20秒钟;

4、20分钟后投入怀山药、胡萝卜、玉茭再煮20分钟就能够;

十一、山药排骨枸杞子汤

食材

铁棍土薯1根、猪肋排3根、枸杞子少量、老姜1小块切条、盐少量、鸡精少量。

做法

1、排骨焯水备用;

2、铁棍山芋斜切薄片;

3、把焯好的排骨放进煮开的锅中,放入姜片,温火煮沸转温火煮1钟头左右;

4、参加山薯温火烧开,转温火再煮20分钟;

5、起锅前倒入适合的量中华枸杞;

6、煮5分钟左右加盐、味之素调味就能够。

好了,后天的美味分享就到此地哦!中意打call+关怀!