澳门正规赌博十大网站:【图】蟹味菇炒白东瓜皮的做法

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  • 冬瓜澳门正规赌博十大网站 , 适量
  • 蟹味菇 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 澳门正规赌博十大网站 11蟹味菇切去根,洗衣水洗衣净
  • 澳门正规赌博十大网站 22冬瓜去、瓤,洗净后切片
  • 澳门正规赌博十大网站 33胡萝卜切象眼片
  • 澳门正规赌博十大网站 44炒锅内放适量油烧开
  • 澳门正规赌博十大网站 55油烧开后加入姜丝、葱丝爆锅
  • 澳门正规赌博十大网站 66加入胡萝卜翻炒
  • 澳门正规赌博十大网站 77放入蟹味菇,翻炒至颜色发亮
  • 澳门正规赌博十大网站 88加入冬瓜片继续翻炒
  • 澳门正规赌博十大网站 99加入蚝油,盐调味,出锅前调入香油

4、炒至开始变色后加入佛手瓜。

做法:

调料明细

  • 葱丝 适量
  • 姜丝 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 香油 适量
  • 冬瓜适量
  • 蟹味菇适量

4、清水烧开,再放枸杞,煲成枸杞水

3、在腌制好的鸡肉里,加,水淀粉,抓匀。

小窍门

1、姜丝越细越好。

  • 胡萝卜适量
  • 姜丝适量
  • 葱丝适量

2、1汤匙蚝油、1汤匙海鲜酱、1汤匙料酒调匀成蜜汁腌料,放入切好的五花肉片,拌匀,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一晚上。

做法步骤

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    1蟹味菇切去根,洗衣水洗衣净
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    2冬瓜去、瓤,洗净后切片
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    3胡萝卜切象眼片
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    4炒锅内放适量油烧开
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    5油烧开后加入姜丝、葱丝爆锅
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    6加入胡萝卜翻炒
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    7放入蟹味菇,翻炒至颜色发亮
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    8加入冬瓜片继续翻炒
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    9加入蚝油,盐调味,出锅前调入香油

主料

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准备葱姜蒜,花椒和干辣椒。

1、五花肉放入冰箱冷冻1小时,取出切薄片。

辅料

2、汤汁煮的变少,可以淋一点素蚝油调味,盛入盘中。淋上香椿酱和芝麻即可。

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  • 适量
  • 蚝油适量
  • 香油适量

莴笋400g,干木耳5g,生姜一小块,盐适量,金兰酱油适量

5、重新洗锅放油,中小火炒香花椒和辣椒,放入葱姜炒香,放炸好的鸡块,加料酒翻炒;

食材明细

5、全部开始变软后,先后加入盐、果蔬粉。

2、三黄鸡洗净切成块状,加料酒、酱油、姜葱丝、白胡椒粉、半茶匙鸡粉、盐调味,腌制10分钟左右;

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白色菜花300g,干金针花10g,干香菇3朵,盐一点,食用油5g

2、把各种菌菇放到锅里焯水,两分钟后捞起控干水分备用。

“冬瓜具有极佳的清热解毒功效,也是减肥时,消除消肿的绝佳帮手!”

4、放莴笋断生,再放入木耳,翻炒均匀

辣子鸡的做法:

4张图片

配料:干辣椒100克,花椒10克,生姜1块,大葱半根,料酒1汤匙,鸡粉1茶匙,白胡椒粉1茶匙,糖1茶匙,芝麻,香油半汤匙,盐;

  • 清淡口味
  • 炒工艺
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  • 简单难度

澳门正规赌博十大网站:【图】蟹味菇炒白东瓜皮的做法。6、炒匀后,加入素蚝油,再次炒匀,瞬间引爆鲜香!

三鲜菌菇汤

蟹味菇炒冬瓜的做法步骤

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用料:香菇:5朵、白玉菇:150g、蟹味菇:150g、红萝卜丝:适量、鸡蛋:2个、葱花:适量、姜丝:适量、盐:适量

配料

1、芥蓝去老皮,斜切段;

大火将水烧开,将装鱼块的盘子放入锅中,尽量将腌鱼的剁椒放在鱼块上面,蒸10分钟。

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3、平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油,把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟,吃的时候用生菜叶卷着即可。

莲藕1节,山楂100克,冰糖50克,盐适量

鱼块蒸好后倒掉盘子里的水份。

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将葱姜蒜干辣椒花椒连油一起淋在蒸好的鱼块上……尽量淋得均匀一点

5、出锅前加入红椒丝翻炒变色;

4、锅里倒油,油七成倒鸡块,炸至断生捞起,沥油;

6、最后加入蟹味菇煸炒均匀后加盐、果蔬粉翻炒均匀即可

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2、小白菜放入加了点盐和几滴油的开水中焯一下;

6、炒至鸡肉油亮时,加白糖、鸡粉、香油炒匀关火。

3、炒锅烧热,加入5g食用油,下入香菇和菜花翻炒,最后下入金针花,加入盐翻炒均匀即可

鱼洗净斩块,用剁椒腌渍。如果剁椒不够多,要适当放点盐。腌半个小时。

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为了给素菜正名,决定抛砖引玉,为大家介绍12道方便做又营养美味的素菜,要好吃,记得用心做哦!

做法:

7、接着滴几滴酱油,翻炒均匀,就可以出锅了。

热油锅,放入花椒和干辣椒爆香,再放葱姜蒜,炒香。

5、芹菜与胡萝卜分别焯水,然后过凉水沥干水分备用

辣子鸡

小花菇1小碗,小白菜几颗,金兰素蚝油、植物油、盐适量

原料:五花肉250g、蚝油1汤匙、海鲜酱1汤匙、料酒1汤匙。

香椿菌豆腐

主料:三黄鸡500克,水淀粉2汤匙,纯菜油;

2、热锅凉油, 放入姬菇进去翻炒;

香煎五花肉

1、牛蒡先用刀轻轻刮去外皮。

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香椿酱、嫩豆腐、蟹味菇、盐、金兰素蚝油、芝麻适量

1、把鸡蛋搅散,热锅下油把鸡蛋煎熟后捞出备用。

5、将山楂酱倒入沥干的藕片中拌匀即可酸酸甜甜味道太好啦

4、加入3大碗开水转大火煮5分钟,之后加入煎好的鸡蛋煮1分钟,再放一点盐适当的调味,撒上葱花、或者香菜即可出锅。

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3、热锅下油把姜丝爆香,接着放入虾仁和胡萝卜丝翻炒一会儿,再加焯过水的菌菇继续翻炒一分钟左右。

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1、大葱切段,生姜切片,干辣椒切成短截,备用;

1、香椿洗干净,黄豆提前泡好。

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4、芹菜摘去芹菜叶,清洗干净切小块;胡萝卜去皮清洗干净切小块

5、木耳很容易熟,稍微翻炒几下,加少许盐翻炒均匀

2、白色菜花切成一口大小的块儿,焯水到变透明

5、加入芥蓝、冬瓜炒一会儿;

或许在某些对素菜不了解的吃货眼中,素菜就等于青菜和豆腐,寡淡无味,菜品单一。但如果深入了解素菜之后,就会发现,素菜其实也有很多的菜式,而且有不同的口味。

乙:素菜好吃?明明就很难吃啊。我一口都吃不下去。

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1、锅中倒一小碗水,烧开后放入嫩豆腐和蟹味菇煮,加一点盐。

1、花生米放入凉水中浸泡2-3小时,让每粒花生米都吸饱水分

2、锅中放水,水开后放入黄豆煮,大约6分钟即可。

7、加盐、果蔬粉调味,用水淀粉勾薄芡即可。

鲜牛蒡一段,胡萝卜一段,佛手瓜半个,橄榄油2茶匙,盐、果蔬粉、金兰素蚝油、熟白芝麻适量

3、蟹味菇用沸水氽烫后捞出沥干

4、煮好的山楂带汁倒入碗中,加适量盐拌匀是为山楂酱;

香椿一小把,黄豆100克,盐,香油,醋

枸杞汆烫莴笋

木耳炒莴笋

花生米200克,芹菜2根,胡萝卜1根,姜片适量,八角2个,盐适量,香油少许,白芝麻适量,果蔬粉适量

3、焯好的小白菜捞出摆盘;

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2、藕刨去外皮切薄片;不是马上用的话先放醋水中泡着~整片也可以啦,我把它切小了点~

2、砂锅中放入适量水,加入花生米、姜片、八角

9、最后将炒好的小花菇摆放在盘子中。

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2、胡萝卜去皮切片,木耳撕小朵,生姜切片;

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4、翻炒几下后加入适量的盐调味;

1、
锅中加水250ml,放入洗净的山楂和冰糖,小火煮约30分钟;留点汁不要煮干啦~

4、烧热锅,放少许油,下入泡好的小花菇翻炒;

5、加入切好的莴笋,放一点盐,汆烫一下即可;

4、锅烧热后倒入油,下入焯过的春笋条,煸透

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3、锅里放橄榄油加热,倒入胡萝卜和牛蒡丝。

山楂藕片

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芹菜炝拌花生米

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3、姬菇炒到微微发软后加入黑豆芽进去翻炒;

1、春笋剥掉外壳和老根,洗净切成条,荠菜清洗干净去掉老根斩成末,蟹味菇去根洗净

2、莴笋切片,木耳撕成小朵,生姜切碎

3、切长小方块,比丝大一点,不要切丝,切丝口感没有这么脆;

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1、莴笋去皮、去头、去叶;

姬菇1小蝶,黑豆芽1小蝶,红辣椒半个,油盐适量

蚝油小花菇

春笋4支,蟹味菇一盒,荠菜150克,盐、果蔬粉、油适量

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3、锅烧热,放入适量油,放入生姜爆香

芥蓝炒冬瓜

1、小花菇用热水提前泡上三十分钟;

荠菜炒春笋蟹味菇

素菜们听了以上对白之后,或许会集体大喊:“这锅我们不背,我们是辣么的好吃,为啥会有人觉得我们不好吃?”

5、倒入荠菜末煸炒片刻

莴笋500克,枸杞10克,盐适量

三色清炒牛蒡

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6、捞出汆烫之后的莴笋、枸杞,即可;

7、装盘,撒上熟白芝麻装饰。

5、把香椿放入黄豆中,加盐、醋、香油,搅拌均匀即可。

3、加入盐煮10分钟,然后盖上盖子焖至水凉入味即可

金花菇脆

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5、翻炒一下后加入适量的素蚝油;

芥蓝200克,冬瓜200克,胡萝卜30克,木耳3朵,生姜、盐、果蔬粉、油适量,水淀粉适量

3

3、入锅中焯至8成熟,捞出沥干;

5

甲:素菜那么好吃,为啥你不爱吃?

7、加盖焖煮二、三分钟;

2、胡萝卜,佛手瓜,牛蒡分别切丝。牛蒡切丝放久会氧化,可以留到入锅前才切丝。

6、将煮好的花生米、焯好的芹菜胡萝卜放到一起,加盐、果蔬粉、香油、白芝麻拌匀即可

4、热油锅,放入姜片、木耳炒香;

1、干香菇和干金针花冷水泡发,香菇切大厚片,金针花打结

2、春笋条在烧开水的锅中,加少许盐焯烫2~5分钟捞出沥干

3、锅中放水,水开后放入香椿焯水,香椿变色后捞出冲凉水,挤干水分。

曾几何时,吃货之间有以下对白:

6、继续翻炒, 倒入泡过花菇的水;

姬菇炒豆苗

香椿拌黄豆

8、再加入少许的盐调味;

1、莴笋去皮,木耳提前送温水泡发