好吃到流口水的6道下饭的家常菜!

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鱼香鸡丝

01

酱焖羊肉小马铃薯

原料:支气管发育不全肉1块,玉兰片半块,黑木耳3朵,青红花椒各1/3个,葱姜蒜茸辣酱各3克,鸡蛋半个

辣味花椒鸡

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调味品:盐二分之一茶匙,糖四分之一汤勺,干果胶1茶匙,花雕1汤勺,醋54%舀汤的小勺,酱油伍分之一茶匙,郫县黄豆酱1汤匙,七星椒剁椒碎1汤匙

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主料: 牛肉,土豆

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主料:

辅料: 杭椒,大蒜,干葱,香菜

鱼香鸡丝的做法

鸡肉 南瓜 莴笋 辣椒 花椒

原料:牛肉500克 小土豆300克 杭椒6根 大蒜3瓣 干葱2头 香菜根10根 花生50克

1、急性心包炎肉切块,青红花椒切成条,黑木耳凉水泡发后洗净切成丝,笋洗净切成块,葱姜蒜切末。

辅料:

调味料:甜面酱3汤勺盐五分二茶匙花雕1舀汤的小勺赤砂糖1茶匙芝麻油1茶匙干三磷酸腺苷2汤勺

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老葱角豆豉辣

做法:

2、把鸡丝放入碗中,参预黄酒、蛋液、干类脂、盐抓匀后盐渍5秒钟。将余下的花雕、糖、老抽和弄均匀,做成碗汁备用。

原料:

1)将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐,黄酒,甜面酱,白砂糖,芝麻油和干硫胺素搅动均匀后,盐渍20分钟。花生洗净,用清澈的凉水浸透20分钟。

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三黄鸡1只 北瓜200克 莴苣菜1根 鲜花椒100克 利口酒黄椒12个 青葱5段 姜片5片

2)小土豆洗净不削皮,对半切开(如是大地蛋,切成3cm分寸的块)。干葱切成块。大蒜去皮拍一下。黄椒洗净去蒂后,切成5cm长的段。

3、锅烧热后倒入油,等油7成热时,倒入鸡丝清炒至肉丝变色后,放入青巴椒,木耳,冬笋丝,炒2-3秒钟后盛出。

调味剂:豆豉辣酱4汤勺糖1茶匙盐1茶匙热水500ml

3)平底锅中倒入油,小火加热至7成热,放入洋芋,继续用文火煎成长魚蓝紫后,翻过来煎其他方面。煎好后,将地蛋用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香荽根煸香。

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4)倒入腌好的羝肉干炒2分钟后,倒入另二个锅中,不再放油(如煎锅大,就不必换锅)。倒入沸水,归入泡好的花生,盖上盖子温火加热至沸腾后,转中型小型火焖45分钟。

4、锅洗净,重新倒入一点儿油,放入郫县蒜蓉辣酱和坛子辣椒碎,干炒出红油和川白芷后,加入葱姜沙拉酱。

做法:

5)出锅前,归入杭椒,翻拌均匀就可以关火,不需再持续加热,菜的余温刚巧能够加热杭椒,又能保证它的颜料不改变

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1)将鲜花椒洗净后,用清澈的凉水浸润30分钟后,再倒掉水,继倒入清澈的凉水再浸透30分钟。

贻误三层肉烧萝卜

5、炒出清香后倒入家凫肉和蔬菜丝,倒入碗汁,炒匀出锅就能够。

2)三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,风干水。金瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切成条。

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3)锅中倒入油,烧至7成热时,归入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停混煮,大致炒5分钟后,放入鲜花椒和米酒杭椒继续乾煎2分钟。

主要调味料: 口蘑 豚肉 樱桃萝卜

好吃的食品小贴士

澳门正规赌博十大网站,4)倒入豆豉辣酱,糖和盐,搅动均匀后倒入沸水,文火煮5分钟后倒入北瓜块和香莴笋块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干就可以。

辅料: 紫姜青葱

1、小编用的是世纪栗园的单冻单心房,切急性心包炎肉时要先切块再切成片,顺着鸡肉的纹理切,粗细最佳切的均匀一点儿。

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原料:蘑菇片20克 五花肉300克 小萝卜300克 老姜5片 大葱7片

2、碗汁提前调好,最后一齐归入,能够幸免厨房新手炒的时候胡说八道,忘记放某样调味剂。

02

调味剂:花雕1茶匙酱油1汤勺芝麻油1汤匙盐四分之二茶匙糖1茶匙白浮椒半数茶匙鸡粉三成茶匙麻油59%茶匙

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烧菜七姊妹剁椒炒冬笋

做法:

3、青川椒是配色用的,不用放太多。

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1)薄菇片用冷水浸润30分钟后洗净。浸透香菇的水过滤掉杂质留用。三层肉切薄片,青葱切块,老姜切丝。小萝卜洗净后,切成条。

4、那道菜很下饭,也很合乎带饭,上班要带便当的管子能够试试。

原料:

2)锅中倒入油,温火加热至7成热时,倒入肋条肉改中火干炒5秒钟,待三层肉出油后,倒入小萝卜片,姜片和葱片,继续生煎3分钟至水分出来。

鸡身上的肉的股票总值

雪里蕻一袋200克 春笋二个 青葱数片 七姊妹剁椒2大勺 盐1茶匙 糖1茶匙 鸡精一些些麻油一点点

3)调入老抽,香油,盐,糖和白坡洼热粉,倒入花菇片和个别浸润花菇的汤(没过锅内食物五成职责就可以),盖上锅盖用中火焖5分钟,展开盖子后,改成烈火,将汤汁吸收接纳略干,调入鸡粉和芝麻油就可以出锅。

家凫肉血红蛋白的含量比例较高,连串多,而且消食率高,十分轻松被身体吸取利用,有加强体力、强健身体的效用。鸡身上的肉蕴涵对人身生长头发育有至关心尊崇要意义的脑磷脂,是炎白种人膳食构造中脂肪和肌醇磷脂的最首要根源之一。鸡肉对维生素不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、风疹瘙痒、贫血、软弱等有很

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辣味花椒鸡

做法:

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1)春笋洗净切成小丁,放入热水中焯2秒钟后,捞出风干水份备用。

主料: 鸡肉 南瓜 莴笋 辣椒 花椒

2)温火加热炒锅中的油,待油6成热的时候调成人中学火,归入青葱片,炒出香味后倒入鞭笋丁翻搅2秒钟,再参加七星椒剁椒和雪里蕻。

辅料: 四季葱姜海天味业豆豉辣

3)干炒几下后,调入盐和糖,继续炒2分钟关火,撒一点点调味素和麻油就可以。

原材质:三黄鸡1只 北瓜200克 莴苣菜1根 鲜花椒100克 清酒杭椒13个 大葱5段
姜片5片

小贴士:

调味品:海天味业豆豉辣酱4汤勺糖1茶匙盐1茶匙热水500ml

好吃到流口水的6道下饭的家常菜!。1)记得构思加盐哦!

做法:

2)炒笋时,不要大抢手炒,用中火能够使笋保持白嫩的颜料。

1)将鲜花椒洗净后,用清水浸透30分钟后,再倒掉水,继倒入清澈的凉水再浸润30分钟。

03

2)三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,风干水。北瓜去皮切成小块。莴苣笋去皮写成小块。葱切段。姜切条。

家味宫保鸡

3)锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜炒出香味,倒入鸡块用铲子不停翻搅,大致炒5分钟后,纳入鲜花椒和苦艾酒杭椒继续清炒2分钟。

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4)倒入味达美豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入沸水,小火煮5分钟后倒入番蒲块和莴苣块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干即可。

原料:

菜剁辣子炒竹芽

心肌炎肉250克 青南椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙姜末1茶匙香辣酱1茶匙花椒15粒
干白黄椒6根

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调料:

好吃到流口水的6道下饭的家常菜!。原料:雪里蕻一袋200克 玉兰片一个 青葱数片 剁辣子2大勺 盐1茶匙 糖1茶匙 鸡精少量芝麻油小量

好吃到流口水的6道下饭的家常菜!。盐1茶匙料酒一半茶匙干维生素2茶匙老陈醋2舀汤的小勺生抽1汤匙白砂糖2茶匙清水2舀汤的小勺水碳水化合物2汤勺香油1汤勺

做法:

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1)春笋洗净切成小丁,放入热水中焯2分钟后,捞出自然的干水份备用。

做法:

2)文火加热炒锅中的油,待油6成热的时候调成人中学火,归入青葱片,炒出香味后倒入春笋丁混炒2分钟,再参与坛子辣椒和九头芥。

1)原发性心脏肉瘤肉切1cm尺寸的丁,插足盐,料酒和干矿物质搅和均匀后,熏制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青巴椒切粒。

3)清炒几下后,调入盐和糖,继续炒2秒钟关火,撒一点点调鸡精和麻油就可以。

2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐,红糖,陈醋,老抽,清澈的凉水,水胡萝卜素调成汁备用。

家味宫保鸡

3)锅烧热,倒入油,再增加点儿麻油,趁油冷时归入花椒,待花椒出芳香,颜色略变深后,放入干花椒炒出香味。

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4)纳入鸡丁炒至变色后,将青红花椒粒放入,翻搅10分钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米就能够。

原材质:动脉硬化肉250克 青红花椒各4根 炸花生米50克
葱粒2茶匙姜末1茶匙花生酱1茶匙花椒15粒 烧酒杭椒6根

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调味剂:盐1茶匙黄酒1/4茶匙干碳水化合物2茶匙陈醋2调羹老抽1汤勺白砂糖2茶匙清澈的凉水2汤勺水纤维素2舀汤的小勺麻油1调羹

04

做法:

茭笋鸡米

1)高血压肉切1cm朗朗上口的丁,出席盐,黄酒和干纤维素和弄均匀后,熏制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青川椒切粒。

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2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐,白砂糖,米醋,酱油,清水,水生物素调成汁备用。

主料:

3)锅烧热,倒入油,再加多点儿芝麻油,趁油冷时归入花椒,待花椒出芳香,颜色略变深后,放入干花椒炒出香味。

鸡胸肉

4)放入鸡丁炒至变色后,将青南椒粒放入,生煎10分钟,倒入调好的料汁,大火生煎1分钟后,倒入炸好的花生米即可。

辅料:

茭儿菜鸡米

茭白、豌豆、彩椒、鸡蛋清

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调料:

主料:鸡胸肉

盐、胡椒粉、料酒、鸡精、酱油、糖

辅料:茭白、豌豆、彩椒、鸡蛋清

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调料:盐、胡椒粉、料酒、鸡精、酱油、糖

烹调情势:

做法:

1、将心厥肉切成小粒,加盐、玉椒粉、黄酒、蛋清拌匀盐渍5分钟,高笋切成块备用;

1、将支气管发育不全肉切成小粒,加盐、坡洼热粉、黄酒、蛋清拌匀烟熏5秒钟,茭笋切条备用;

2、坐锅开火倒油,将鸡身上的肉炒熟抽取,再加少量油,下豌豆、高笋爆炒一会,加盐、黄砂糖调味,放入鸡肉、大椒粒,加生抽炒匀就可以。

2、坐锅开火倒油,将鸡肉炒熟抽取,再加一丢丢油,下豌豆、茭儿菜翻搅一会,加盐、赤砂糖调味,归入鸡身上的肉、菜椒粒,加生抽炒匀就可以。

特点:

性格:色彩鲜艳,生物素丰裕。

色彩鲜艳,胡萝卜素充裕。

鱼香肉丝

05

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鱼香肉丝

原料:猪里脊300克黑木耳10朵 笋200克 葱末1勺紫姜末1调羹豆瓣酱1汤勺剁辣子4调羹

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调味品:酱油1汤匙醋2调羹花雕1茶匙糖1调羹盐1/4茶匙芝麻油1/2茶匙干净的水3汤匙水胡萝卜素4汤匙(60ml,分2次使用)

原料:

做法:

猪里脊300克黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤勺姜末1汤匙黄豆酱1调羹剁辣子4舀汤的小勺

1)将猪里脊切成片。黑木耳用40度热水泡发后洗净切成片。笋切片。葱姜蒜切末。

调料:

2)将肉丝放入碗中,调入水纤维素搅动均匀后熏制5分钟。将葱末放入碗中,调入生抽,醋,花雕,糖,盐,芝麻油,清水和水泛酸搅动均匀备用。

老抽1汤勺醋2调羹黄酒1茶匙糖1汤勺盐三分之一茶匙芝麻油百分之四十茶匙
清水3汤匙水泛酸4汤匙(60ml,分2次接受)

3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝生煎至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的外缘,倒入沙拉酱姜末和七姊妹剁椒,爆香后,和肉丝混合。

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4)倒入笋丝和木耳丝,干炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上煸炒20分钟,待汤汁略黏稠就能够出锅。

做法:

宫爆藕丁

1)将猪里脊切条。黑木耳用40度温水泡发后洗净切条。笋切块。葱姜蒜切末。

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2)将肉丝放入碗中,调入水类脂和弄均匀后盐渍5分钟。将葱末归入碗中,调入生抽,醋,花雕,糖,盐,芝麻油,清澈的凉水和水矿物质搅和均匀备用。

主料: 莲藕

3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝干炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的两旁,倒入蒜蓉姜末和七星椒剁椒,炒出幽香后,和肉丝混合。

辅料: 郫县辣酱 醋 糖 盐 鸡精

4)倒入笋丝和木耳丝,混煮2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻搅20分钟,待汤汁略黏稠就能够出锅。

原料:莲藕

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做法:

06

1)雨草去皮切丁,放在清澈的凉水里浸润一会,自然的干水分备用。

汤爆大白菜

2)起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出清香后投入葱。

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3)将藕丁倒入锅中干炒2分钟,再逐个倒入醋、糖、少些水和盐,继续加热5分钟,撒一点味素就可以。

原料:

卷心菜750克,猪油60克,盐8克,白糖60克,味精4克,香醋3克,淀粉5克,葱花3克,干辣椒4克,花椒2克。

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做法:

1、圆白菜接收嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后控干水分,用简单凉拌一下,挤千水分,待用。

2、小碗内放盐、糖、醋、葱段、类脂调成料汁。

3、烧热锅,放芝麻油,待油烧至百分之七十热时,将花椒入锅先煸一下抽取,再投黄椒节炸,至杭椒呈褐浅青时,放莲花白,用温火炒熟后,将料汁倒入炒匀,就可以装盆食用。

特色:

颜色银红,酸甜辣香。