澳门正规赌博十大网站【生蚝煎蛋的家常做法图解】

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买来真空包装的生蚝,一直没有做,今天用它来做个生蚝煎蛋,蚝肉和鸡蛋结合起来,味道很不错。

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女人害怕飞机场,男人害怕快枪手。想要告别快抢,成为一名长跑冠军,其实也不难。中医讲究药食同源,很多食物本身就有药性,所以食疗也是最安全有效的方法,这里就介绍三种家常菜,为你的长跑梦想助力!

生蚝煎蛋用料工具

1张图片

1、倭瓜油拌西红柿

主料:生蚝香葱辅料 鸡蛋 胡椒粉厨具:
炒锅分类热菜咸鲜煎十分钟普通难度

“买来真空包装的生蚝,一直没有做,今天用它来做个生蚝煎蛋,蚝肉和鸡蛋结合起来,味道很不错。”

食材:倭瓜油5-10克、西红柿2个

生蚝煎蛋的做法:

食材明细

做法:西红柿洗净切片,淋上倭瓜油即可。如不想生食,也可将西红柿先翻炒熟,再将倭瓜油淋在上面即可。

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主料

解析:研究发现,男人三十岁以后,开始出现前列腺问题,前列腺增生、肥大和前列腺炎。这些问题常常引起尿频尿急,排尿不畅等。严重的还会影响男性夫妻生活。在我国,民间有用西红柿来辅助治疗前列腺问题的传统。西红柿对预防前列腺增生,改善尿频尿急、排尿困难,排尿不畅等问题效果很好。

1.生蚝提前一天泡上,因为是真空包装的,要充分泡开

澳门正规赌博十大网站【生蚝煎蛋的家常做法图解】。美国的医学研究表明,西红柿可以对抗男性老化,改善男性前列腺增生和前列腺炎等引起的尿频、尿急和排尿不畅等问题,还有一定助性作用。据说,在欧洲及美洲某些经常西红柿的民族中,男人很少有前列腺炎、前列腺增生发生。

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辅料

西红柿也被称为男性前列腺的“保护伞”,西红柿富含番茄红素,在加热或者油脂的存在下,很容易被人体吸收。番茄红素在人体内可以清除自由基,延缓衰老。两者混合食用效果更好。

澳门正规赌博十大网站【生蚝煎蛋的家常做法图解】。2.鸡蛋2个打入碗中,葱切碎待用,生蚝洗净撒上少许盐。再将鸡蛋打散放入胡椒粉、盐、葱花搅拌均匀。

  • 鸡蛋澳门正规赌博十大网站【生蚝煎蛋的家常做法图解】。2个
  • 胡椒粉半茶勺

2、生蚝煎蛋

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食材:生蚝200克、鸡蛋2个

3.锅中放油,多放些,生蚝要煎一下子,再放鸡蛋。煎鸡蛋时就不需要再添油了,一次放足

  • 咸鲜口味
  • 煎工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

做法:生蚝提前一天泡上,因为是真空包装的,要充分泡开。鸡蛋2个打入碗中,葱切碎待用,生蚝洗净撒上少许盐。再将鸡蛋打散放入胡椒粉、盐、葱花搅拌均匀。锅中放油,多放些,生蚝要煎一下子,再放鸡蛋。煎鸡蛋时就不需要再添油了,一次放足。下入生蚝煎至变色,翻个煎至8分熟时候倒入蛋液,翻转锅体,让蛋液均匀受热,煎至金黄,蛋液熟透。

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生蚝煎蛋的做法步骤

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4.下入生蚝煎至

  • 澳门正规赌博十大网站 61生蚝提前一天泡上,因为是真空包装的,要充分泡开
  • 澳门正规赌博十大网站 72鸡蛋2个打入碗中,葱切碎待用,生蚝洗净撒上少许盐。再将鸡蛋打散放入胡椒粉、盐、葱花搅拌均匀。
  • 澳门正规赌博十大网站 83锅中放油,多放些,生蚝要煎一下子,再放鸡蛋。煎鸡蛋时就不需要再添油了,一次放足
  • 澳门正规赌博十大网站 94下入生蚝煎至
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5.煎至变色,翻个

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6.煎至8分熟时候倒入蛋液,翻转锅体,让蛋液均匀受热,煎至金黄,蛋液熟透

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