【澳门正规赌博十大网站】美味美食做法:黑糖银耳鸽蛋羹的做法

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  • 鸽蛋 4个

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调味品明细

  • 枸杞 20粒
  • 冰糖 50g
  • 银耳 2朵

1张图片

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所需资料 0人开心 0人收藏 插足菜单 参与到菜单 显然 撤消 主要调味品 银耳 15g
相克食品 鸽蛋 90g 辅料 宁夏枸杞 10g 相克食品 调味剂 冰糖 50g 相克食品果糖鸽蛋银耳羹的做法

做法步骤

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    1思虑好银耳、鸽蛋、宁夏枸杞、黑糖。
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    2银耳去蒂,洗净,摘成朵,用水泡发。
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    3泡好的银耳加清澈的凉水,上笼蒸十几分钟。
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    4鸽蛋磕碗中。
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    5锅中加水,倒入鸽蛋,旺火煮成溏心蛋,捞起备用。
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    6锅上火,倒入蒸好的银耳,加葡萄糖,用手勺掺和。
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    7待其煮沸,倒入鸽蛋,撒入宁夏枸杞。稍煮片刻,待汤汁粘稠时关火。

“原糖银耳鸽蛋羹的本性:甜软滑嫩,甲状腺素丰富。”

“银耳补脾利水、清热清肠、滋阴养肺,能充实人体抵抗力;鸽蛋性凉味辣,滋阴润燥、安心养神,含有丰裕的血红蛋白、五体系脂及身体所需木质素等。”

1

小窍门

1、银耳能够提前泡发。2、鸽蛋煮成溏心蛋口感较好。

食物的材料明细

食物的原料明细

1.备选好银耳、鸽蛋、枸杞、黄砂糖。

主料

主料

2

  • 鸽蛋4枚
  • 鸽蛋4枚
  • 银耳两朵

2.鸽蛋磕破于碗中备用。

辅料

辅料

3

  • 银耳两朵
  • 枸杞20余粒
  • 冰糖30克
  • 枸杞20余粒

3.银耳超前泡发,洗净;放入沙煲,参预适合的数量冷水;大火煮开,温火慢炖30分钟。

配料

4

  • 甜津津口味
  • 蒸工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 万般难度
  • 冰糖30克

4.参与葡萄糖,煮化。

赤砂糖银耳鸽蛋羹的做法步骤

5

  • 澳门正规赌博十大网站 111备选好食物的材料。
  • 澳门正规赌博十大网站 122银耳去蒂,洗净,摘成朵,用水泡发。
  • 澳门正规赌博十大网站 133泡好的银耳加清澈的凉水,上笼蒸二十分钟。
  • 澳门正规赌博十大网站 144鸽蛋磕于碗中。
  • 澳门正规赌博十大网站 155锅中加水,倒入鸽蛋,慢火煮成溏心蛋,捞起。
  • 澳门正规赌博十大网站 166锅中翻腾蒸好的银耳,加黄砂糖,用手勺掺和。
  • 澳门正规赌博十大网站 177待银耳羹煮沸,倒入鸽蛋,撒入枸杞子。稍煮片刻,待汤汁粘稠时关火。
  • 甜美口味
  • 煮工艺
  • 三十秒钟耗费时间
  • 日常说来难度

5.鸽蛋倒入沙煲,煮开。

蔗糖银耳鸽蛋羹的做法步骤

6

  • 澳门正规赌博十大网站 181预备好的食物的材料。
  • 澳门正规赌博十大网站 192银耳洗净,摘小朵,用水发好。
  • 澳门正规赌博十大网站 203发好的银耳入锅蒸透。
  • 澳门正规赌博十大网站 214鸽蛋磕破于碗中。
  • 澳门正规赌博十大网站 225磕破的鸽蛋放入锅中,用温火煮成溏心蛋,捞起。
  • 澳门正规赌博十大网站 236将蒸好的银耳倒入锅中,加黑糖,用手勺搅和,至粘稠。
  • 澳门正规赌博十大网站 247银耳煮沸后,倒入鸽蛋,撒入中华枸杞,稍煮片刻就能够。

6.参加枸杞子。

小秘籍银耳要采纳颜色自然,白里透黄的。特白的银耳日常都因此硫磺熏蒸,有剧毒于人体健康。

7

7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

小贴士:1、作者比较中意溏心蛋。鸽蛋能够先煮透,剥壳后步入银耳羹中。2、上好的银耳只需半钟头完全能够泡发。3、甜度随个人喜欢而定。