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茼蒿鲜肉小馄饨做法简单是茼蒿做法大全的常见菜,不一定要看茼蒿鲜肉小馄饨视频才能学会,但怎么做茼蒿鲜肉小馄饨最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道茼蒿鲜肉小馄饨吧。

随着人们生活水平的日益提高,对身体的健康和生活质量的要求越来越高、过去追求的顿顿大约大肉也逐渐走下餐桌,现在人们追求的是健康饮食,随之而来的是青菜越来越受到人们的欢迎,青菜的价格比肉的价格贵已经不是什么新鲜的事情了,今天我们来了解一下一种青菜茼蒿。茼蒿叶的做法。一、茼蒿叶的做法1、茼蒿鸡肉馄饨食材:茼蒿、鸡肉馅、虾皮。鸡蛋、白胡椒粉、白糖、麻油、葱花。做法:茼蒿清洗干净后锅里面的水烧开,将清洗干净的整根茼蒿用最快的速度焯烫一下,只要其颜色变得翠绿了,不等水开就马上捞出冲凉。切碎。馄饨皮剪半。适量虾皮打成粉。将肉糜加入1中,加入少许白糖,鸡蛋1个,酱油适量,少许葱花,少许白胡椒粉,虾皮粉,朝一个方向搅打均匀,包成小馄饨煮熟即可。馄饨调料:酱油少许,麻油3滴,虾皮,葱花,煮馄饨的水,混合。2、麻酱茼蒿味道十分的香浓可口,原料:茼蒿、盐、芝麻油、味精、醋、小米辣、芝麻酱、琥珀茶油、调味盐。做法步骤:茼蒿择取叶和嫩尖,冲洗后放入加盐的清水中浸泡10分钟。淘洗后在凉开水中过一遍,沥去水份。芝麻酱用开水调散,放芝麻油、琥珀茶油、味精、调味盐拌均匀制成调汁。将茼蒿叶、尖放入大盆,淋入调汁。洒醋,用筷子充分拌均,放1颗小米辣粒即可。二、茼蒿的营养价值由于现在的生活水平都提高了,大部分的老年人都患有高血压的症状,很多老年人也是经常吃抗血压的药物,但是大家知道吗?茼蒿本身的营养物质能很好的起到降血压的作用,在平时的时候,我们可以把茼蒿和肉混合炒制,口感不仅好吃而且它的营养价值也是非常高的。也是非常不错的食物,对于现在的年轻人来说工作压力大,生活作息也是非常不规律的,所以很容易患上便秘的现象。那种感觉是你无法想象的,体内的垃圾排不出来导致一系列的小疾病发生,除了平时吃香蕉以外我们还可以吃一些茼蒿,来缓解这样的小疾病。据小编了解它本身含有非常丰富的纤维,可以有效的促进我们的肠胃蠕动,从而能达到预防便秘和通便的作用。经常吃茼蒿的朋友应该知道,它本身有一种非常独特的气味,据小编了解它独特的气味里面含有丰富的维生素和营养物质。尤其是正在发育的小孩,可以说是非常适合使用一些茼蒿的,它不仅可以增强他们的记忆力,而且还有很好的安神作用。同时它还能改善我们的皮肤粗糙,这也是很多爱美女性不可缺少的一道食材,而且吃再多它也不会引起肥胖,是不是一道非常不错的食材。可以说大家经常吃的话,对我们人体还是有一定好处的。相信大家通过上面的介绍已经基本了解和掌握了茼蒿叶的做法,经常食用青菜成为人们的餐桌上的必备菜品,茼蒿叶对于南方北方的人来说并不陌生,其烹制的手法也基本一样、对于青菜来说在烹制上一定要注意营养的保护,防止在制作的过程中营养过度流失。健康饮食最重要。

茼蒿炒鸡蛋

澳门正规赌博十大网站,茼蒿鲜肉小馄饨的介绍:

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对春节在苏州得月楼吃到的鲜肉小馄饨一直念念不忘。小馄饨,一定要个头小,才能吃得意犹未尽。加了一些磨成粉的虾皮,比鸡精好用。新鲜茼蒿切碎与鲜肉拌匀,蒿之清气,菊之甘香。。。深夜热腾腾的吃上一碗,也没有罪恶感~味道一点儿都不逊于餐馆的。茼蒿开胃健脾的,对女生特别好。个头小小的馄饨,做夜宵早餐都不错~可以多吃哦~

食材:

茼蒿鲜肉小馄饨的食材和调料:

茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣。

茼蒿 猪肉糜 虾皮 鸡蛋 白胡椒粉 白糖 酱油 麻油 葱花 木鱼花

做法:

教您茼蒿鲜肉小馄饨的家常做法,如何做茼蒿鲜肉小馄饨才好吃

茼蒿洗干净切成段,用热水焯一下,鸡蛋液中加入吃葱花,搅拌均匀后炒熟,在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿,颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒均匀就可以了。凉拌茼蒿

一、 茼蒿清洗干净后切碎,撒少许盐抓匀

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二、 市售馄饨皮剪半

食材:

三、 适量虾皮打成粉

茼蒿500克、西红柿一个、盐适量、白糖15克、白芝麻10克、干红辣椒4-5个、花椒30粒、八角一个弄碎、蚝油、香油、醋、味之鲜酱油、豆瓣酱、鸡精6克。

四、
将肉糜加入1中,加入少许白糖,鸡蛋1个,酱油适量,少许葱花,少许白胡椒粉,虾皮粉,朝一个方向搅打均匀,包成小馄饨煮熟即可

做法:

五、 馄饨调料:酱油少许,麻油3滴,虾皮,木鱼花,葱花,煮馄饨的水,混合

1.准备好茼蒿,千万不要切开。

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2.锅里放食用盐,加水烧开。

3.把茼蒿整理好放进去,开水焯水。

4.焯水的菜煮熟之后,捞出来,放入准备好的凉水盆里。

5.挑出粗细均匀的放入盘里,摆好。

6.热锅凉油,放入花椒,八角,红辣椒,小火翻炒.

7.炸出香味后加入芝麻和白糖,小火翻炒出来的又香又脆,还不糊锅。

8.翻炒几下炒出香味了,就放邯郸豆瓣酱,一大汤勺,海天豆瓣酱一大汤勺。

9.放醋,蚝油,鸡精,盐,海天味之鲜酱油。 快出锅时再放香油。

10.出锅后淋在茼蒿菜上面即可!茼蒿鸡肉馄饨

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食材:

茼蒿、鸡肉馅、虾皮。鸡蛋、白胡椒粉、白糖、麻油、葱花。

做法:

1、茼蒿清洗干净后锅里面的水烧开,将清洗干净的整根茼蒿用最快的速度焯烫一下,只要其颜色变得翠绿了,不等水开就马上捞出冲凉。切碎。

2、馄饨皮剪半。

3、适量虾皮打成粉。

4、将肉糜加入1中,加入少许白糖,鸡蛋1个,酱油适量,少许葱花,少许白胡椒粉,虾皮粉,朝一个方向搅打均匀,包成小馄饨煮熟即可。

5、馄饨调料:酱油少许,麻油3滴,虾皮,葱花,煮馄饨的水,混合。香酥茼蒿丸子

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食材:

茼蒿500克,鸡蛋2个,淀粉60克,面粉150克。

葱姜末适量,盐2小勺,泡打粉半小勺,五香粉或胡椒粉半小勺。

做法:

茼蒿洗净切成小丁,放入2小勺盐腌制十分钟,用手用力挤去多余水分。

打入鸡蛋后搅拌均匀。将面粉与淀粉、泡打粉拌匀后加入,搅拌均匀。

加入葱姜末、适量五香粉或胡椒粉,用筷子顺一个方向搅拌至粘稠。

锅内倒入适量的植物油,烧热后开中小火,用手一个一个的挤入丸子,炸至九分熟后捞出,继续炸余下的丸子。

全部炸好后,开大火,将所有丸子倒入复炸一次,大约40秒左右,看到所有丸子呈现出金黄的色泽后迅速用笊篱捞出即可。清炒茼蒿

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食材:

茼蒿、大葱、油、花椒、盐、鸡精、胡椒粉。

做法:

1、茼蒿摘好洗净,切段待用。

2、油热爆香花椒葱碎。

3、先放入茼蒿茎翻炒。

4、茎翻炒变色后加入茼蒿叶翻炒。

5、加入盐,鸡精,胡椒粉翻炒。

6、翻炒均匀装盘即可。茼蒿煮肉片

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食材:

茼蒿150克,瘦猪肉50克,鸡腿蘑50克,枸杞子10克,色拉油15克,姜5克,盐2克,味精1克,白砂糖3克,鸡精1克。

做法:

1.茼蒿去老叶,洗净;

2.瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝;

3.鸡腿菇切成片,洗净;

4.枸杞用开水泡洗干净;

5.锅内倒入开水,放入茼蒿稍煮片刻立即捞出;

6.另起锅倒油烧热,放入姜丝炝一锅;

7.锅内倒入适量水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开;

8.再放入瘦肉片、茼蒿,加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。茼蒿豆腐丁

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做法:

茼蒿和豆腐都切丁,辣椒用剪刀剪成圈圈。

热锅,倒入比平时做菜多一点的油,油热后放入豆腐丁中火翻炒。

豆腐丁炒出金黄色时放入干辣椒,加入适量盐继续翻炒。如果用小米辣就跟豆腐一起下锅。

等辣椒炒出干香味倒入茼蒿继续翻炒几下就可以出锅了,全程不需要加水,最好用不粘锅。茼蒿饺子

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食材:

苘蒿、鸡蛋、猪肉、面粉、白芝麻、香油、盐和胡椒粉。

做法:

1、准备好面粉,鸡蛋磕破于面粉中。准备好茼蒿和白芝麻。

2、茼蒿洗净、切碎,切碎的茼蒿榨出菜汁。

3、用榨出的茼蒿汁与面粉混合,揉匀成光滑面团。

4、猪肉洗净、剁成末,肉末和白芝麻放入茼蒿中。

5、茼蒿肉中加入香油、盐和胡椒粉搅拌均匀,饺子馅就做好了。

6、面团揉匀,下剂、擀皮、包入馅料,捏合成饺子。

7、包好所有的饺子,锅中水烧开,下入饺子,开锅后,加入凉水,重复三次,煮至饺子浮起即熟
。茼蒿粥

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食材:

白米1杯、茼蒿菜300克、水8杯、盐1茶匙、胡椒粉少许。

做法:

1.白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

2.茼蒿菜洗净、切小段,加入粥内同煮,再加盐调味,一熟软即熄火盛出,食用时撒入胡椒粉即可。茼蒿拌香干

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食材:

茼蒿一包、香豆腐干7-8块。

做法:

1.茼蒿洗干净后用热水汆一下,豆腐干也下热水过一下,去掉些豆腥味道。

2.把茼蒿挤去多余水分,切碎,豆腐干也切碎丁。

3.然后加一勺麻油,一勺橄榄油,盐,糖少许拌匀即可。

3.大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末就可以出锅了。粉蒸茼蒿

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食材:

茼蒿200克、玉米粉3大勺、面粉1大勺、盐少许、大蒜、香油、鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、香油、辣椒油。

做法:

茼蒿洗净,晾干多余水分。把茼蒿放在大盆内,洒入玉米粉和面粉拌匀,使每棵茼蒿都裹上粉。

大火烧开蒸锅内的水,在笼屉内铺上一块拧干的湿笼布,放入裹好粉的茼蒿,盖上盖大火蒸8分钟摆布。

等待时代剥好大蒜,捣碎备用。在小碗内放入鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、辣椒油,拌匀做成调味汁备用。把蒸好的茼蒿倒入盆内。

调入盐,放入蒜泥,再淋上香油,拌匀即可食用。爱好重一点口味的也可搭配调味汁,或浇在蒸好的茼蒿上,或蘸食。

注意:要等蒸锅水烧开后,再上锅蒸。上锅后要用大火蒸,停火后,不能长时辰焐,以防烂菜、粘结。茼蒿鱼丸汤

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做法:

  1. 将茼蒿去根洗净,葱去须洗净,切葱花;

  2. 鲮鱼宰杀取鱼肉洗净,沥干水剁烂,加葱花及调味料搅至起胶,做成鱼丸;

  3. 【澳门正规赌博十大网站】蓬花菜的17种做法,矿物质美味!清火降低脂肪,鲜嫩可口。把鱼丸放入开水锅内煮沸后,放入茼蒿菜再煮沸,调味即可。鸡丝蒿子杆儿

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做法:

1.将鸡腿肉切丝,用料酒、水淀粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀腌制半小时。

  1. 将茼蒿择去叶留茎,将蒿子杆切小段。

  2. 起一油锅,将蒿子杆放入锅中快速煸炒1分钟盛起。

4.
另起一干净锅,倒入油,将腌制好的鸡丝倒进去快速滑散,等鸡肉变色,倒入蒿子杆。

  1. 倒入泡发好的枸杞,并加调料调味。茼蒿香肠菜饭

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食材:

大米两杯半、香肠一根、茼蒿一把、盐少许。

做法:

1.米淘洗干净放适量水浸泡,香肠洗净切丁,茼蒿洗净切碎 。

2.锅烧热香肠丁炒成透明状。

3.直接倒进电饭锅里,就可以开煮了。

【澳门正规赌博十大网站】蓬花菜的17种做法,矿物质美味!清火降低脂肪,鲜嫩可口。4.饭煮好跳到保温键的时候就倒入茼蒿。

5.加少许盐,用饭勺将茼蒿和米饭拌匀,盖上锅盖焖一会儿就可以开吃了!茼蒿炖带鱼

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食材:

带鱼、苘蒿、葱花、姜末、骨汤、盐、胡椒粉、花生油、料酒。

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1、带鱼收拾干净切成段,茼蒿洗净用热水焯一下。

【澳门正规赌博十大网站】蓬花菜的17种做法,矿物质美味!清火降低脂肪,鲜嫩可口。2、在热油锅中把带鱼煎至两面发黄后,加入葱花、姜、大骨汤。

3、大火开锅之后用小火炖至汤变成奶白色,放入茼蒿、盐、胡椒粉调味,去除浮沫,再炖一会就可以出锅了。虾皮茼蒿

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食材:

茼蒿、虾皮、葱、蒜、油、味精。

做法:

1.茼蒿洗净,切3厘米的段。

2.葱切葱花,蒜拍扁切碎末。

3.锅中放油,油热后放入葱花、虾皮爆香。

4.放入茼蒿翻炒,加入盐、味精调味。因为虾皮本身是咸的,所以放盐时少放。

5.撒蒜末略炒,最后再放虾皮。生拌茼蒿

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【澳门正规赌博十大网站】蓬花菜的17种做法,矿物质美味!清火降低脂肪,鲜嫩可口。做法:

1.准备洗净的茼蒿 放2勺盐 拌匀 腌制15分钟, 干辣椒切节 蒜子拍扁切末。

2.准备碗 放入蒜末 加少许白糖 半勺盐 放2勺蚝油 淋入白醋 拌匀。

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4.准备茼蒿 ,倒入料汁, 淋入热油 ,拌匀装盘即可。