澳门正规赌博十大网站:天冷不想炒菜?教你一个电饭锅!20分钟做出暖呼呼的煲仔饭

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主料:籼米我们多人吃大概小杯的豆蔻梢头杯半,西红柿大的八个,胡萝卜半根,地蛋贰个,包粟和青豆差非常少看看个人喜好。大家是买便的,超级市场就有卖,芝麻油两勺,盐少量,广式腊肠3跟

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大家都话,秋风起,食腊味,但是那样冷的天,真是冬风吹又吹了,腊味还不出场,还要等到什么日期?各位街坊赶紧的出街买腊味啦,大家一起做腊味饭,再不吃,就着实要冻屎在此醉人的隆冬中了!!

澳门正规赌博十大网站,人的个性都以懒的,特别是天冷的时候,差不离懒到不想煮饭煮菜,就想一贯冬眠算了。然则生活可能要三回九转的,至于不想煮饭嘛,可能有别的格局。前几日小心点就教你用三个电饭锅,20分钟做出暖呼呼的煲仔饭!

臭柿电锅米饭的做法步骤:

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1.
将各样食物的原料切好马铃薯红萝卜切丁,并将玉茭和青豆过水炖烂。广式香肠也过水煮一下。

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2.
在锅里放符合吃的米,洗净,加水,并加点盐。然先下红萝卜、地蛋、包谷、青豆、腊肠,按这些顺序下,再加点浮椒和两勺油,没有必要搅动。

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3.
将臭柿归入锅中,希图上马煮了,按下煮饭键,煮到电饭煲跳到保温状态,再闷个五分钟左右。就足以吃了。

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  1. 熟了过后的标准,很好吃吧!流口水了都。

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5.
将锅中的拌风流倜傥拌,把臭柿拌匀,就足以吃了。恩恩,西红柿的含意还行啊,看起来好像炒饭,哈哈!

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联机来研究12道腊味吧

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腊味煲仔饭

茄汁火头鱼筒腊味饭

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用料:广式腊肠3根、珍珠米300g、油麻菜籽1棵、姜3片、葱二成棵、生抽5ml、盐、糖、老抽30ml

配料

茄汁黑鱼筒腊味饭

做法:

生鱼一条 咸肉或香肠小量 球葱半个 胡萝卜半根 香芹黄金时代根 西瓜汁

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1、江米淘洗干净,加水,倒入电锅初步蒸饭

做法

配料

2、广式腊肠切条,用平底锅煎一下备用,会出无数油,葱切段,姜切块

  1. 煮米饭!籼糯是稻米的生龙活虎倍,加水放入电饭煲

  2. 米饭煮上后早先拍卖八爪鱼!去头和脏器,身子完整留下来做丰鱼筒

  3. 咸肉切粒,美芹切粒,番葱切粒,红萝卜切粒

  4. 为了更加好吃好吃,也得以把切好粒的食物材料到蔬菜机里张开和弄,这样会更加细致

八爪鱼一条 咸肉或香肠少量 荷兰葱半个 红萝卜半根 香芹生机勃勃根 西瓜汁

3、小锅中翻腾酱油、生抽、盐、糖,葱、姜还会有煎腊肠出的油一同煮开,再微微熬2分钟关火

5.
锅内放油,切好的食物材料纳入锅内炒出清香!参加少量生抽调味就可以,不要放盐,有腊味就够了!然后盛在盒内

做法

4、那时展开电饭锅,里面的水为主被米吸干了,把煎好的腊肠铺在米饭上

6.
合营米饭也蒸好了,出席刚蒸好的米饭少量,依照乌里黑筒的分寸,拌匀了平素吃就很好吃了

  1. 煮米饭!江米是黑米的黄金时代倍,加水放入电饭煲

  2. 白米饭煮上后开头拍卖柔鱼!去头和内脏,身子完整留下来做丰鱼筒

  3. 咸肉切粒,美芹切粒,玉葱切粒,胡萝卜切粒

  4. 为了更加好吃好吃,也足以把切好粒的食物原料到蔬菜机里展开掺和,那样会更加细致

5、再摆上焯好的油大白菜,盖上电饭锅继续煮,直到煮饭程序达成

  1. 拌匀炒好的食物的原料和米饭

  2. 用舀汤的小勺把拌好的米饭装到八爪鱼筒内去,装满尾巴部分,口要留五毫米用牙签封口!

  3. 放入蒸锅内蒸九分钟

  4. 同步锅内加一些些油煸炒番茄酱!假如恶感酸,也足以加着点黑糖举行调味

  5. 炒一下西红柿酱后参预适当的数量的水

  6. 归入刚蒸好的黑里头,入味

  7. 五分钟左右翻二遍黑鱼,差超级少煮十几秒钟收汁就能够

5.
锅内放油,切好的食物的材料放入锅内炒出清香!到场少量酱油调味就可以,不要放盐,有腊味就够了!然后盛在盒内

6、倒入第3步熬好的生抽,搅和均匀就能够吃啊

锅式腊味饭

6.
一齐米饭也蒸好了,参加刚蒸好的米饭适当的数量,依据乌鱼筒的深浅,拌匀了直白吃就很好吃了

脊椎骨煲仔饭

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  1. 拌匀炒好的食物的材料和米饭

  2. 用舀汤的小勺把拌好的米饭装到乌贼筒内去,装满尾部,口要留五毫米用牙签封口!

  3. 放入蒸锅内蒸八分钟

  4. 同步锅内加一丢丢油爆炒番茄酱!要是恨恶酸,也得以加着点原糖实行调味

  5. 炒一下西红柿酱后加入适合的量的水

  6. 放入刚蒸好的墨鱼,入味

  7. 五分钟左右翻贰回八爪鱼,大约煮十几分钟收汁就可以

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配料

锅式腊味饭

用料:排骨意气风发根、香信6朵、红萝卜一小节、姜丝、葱末、麻辣酱、生抽、酱油、芝麻油一小勺、鸡精一小勺、黑糖一小块、盐大器晚成克、黄酒生机勃勃勺、糖类水

腊肠 、腊肉 、米饭 、胡萝卜

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做法:

做法

配料

1、排骨煮一下去血沫,寸菇泡水切丁,把排骨用料酒,老抽生抽,姜丝
还应该有脂质水,腌大器晚成腌(越久越好,能够事情未发生前腌好放对开门电冰箱先)

  1. 腊肠,腊肉,切好,备用。

  2. 胡萝卜,切丁。

  3. 腊味焯水,更卫生

腊肠 、腊肉 、米饭 、胡萝卜

2、锅倒入少量油,把肋骨两面煎黄,在把葱末蒜蓉酱倒入
,在把切丁的甘荀和香信倒入炒,在倒入老抽生抽,味素,芝麻油白糖一同炒

4.
炒勺插足亚麻籽油,然后参加葱末,向往吃姜的意中人也得以加点姜末,然后倒入过水的腊味,乾煎。

做法

3、把米淘洗干净,把脊椎骨那个材质倒进饭,加冬菇水按煮饭键开端煮就OK了(米饭的水跟平日做饭同样就能够)煮好撒上葱段搅动一下就能够

  1. 放入甘荀,可以少加点生抽,也得以不放。
  1. 腊肠,腊肉,切好,备用。

  2. 胡萝卜,切丁。

  3. 腊味焯水,更整洁

什锦煲仔饭

6.
炒过后的腊味与胡萝卜,加入凉水,后进入淘好的米。(水的量要看米的有个别来支配了)

4.
炒勺出席大豆油,然后参与葱末,向往吃姜的仇敌也足以加点姜末,然后倒入过水的腊味,翻炒。

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  1. 入锅后,蒸煮。焖!时间友好支配了

  2. 依照个人口味,加个煎蛋也挺不错的。

  1. 归入红萝卜,能够少加点老抽,也能够不放。

用料:青豆一丢丢、玉蜀黍粒小量、地蛋叁个、腊(xīState of Qatar肉一小块、腊肠两根、香米300克、胡麻油、香辣酱、老抽、盐、葱末、蒜蓉

地蛋腊味饭

6.
炒过后的腊味与红萝卜,参预凉水,后加盟淘好的米。(水的量要看米的有一点点来支配了)

做法:

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  1. 入锅后,蒸煮。焖!时间友好了解了

  2. 基于个人口味,加个煎蛋也挺不错的。

1、土豆切丁、香菇切丁、腊肠切丝、腊(xī卡塔尔肉切丝

配料

马铃薯腊味饭

2、炒锅放入一丢丢葵花子油,加热后放入海鲜酱葱末炒香,再归入马铃薯和香菌混煮一下,参预麻辣酱、生抽、盐

香肠250g、洋山芋400g、大米300g 老姜适合的数量、独蒜少量、葱适合的数量、十五香适合的量

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3、把炒好的料与提前巳浸润了一时辰糯米混合,并步向青豆和玉蜀黍(籼米的水量和日常肖似)按下煮饭键,跳到保温后开盖搅和一下花香的什锦煲仔饭就好了!

做法

配料

煲仔饭

  1. 香肠,洋芋切丁

  2. 锅里放油炒青葱姜蒜

  3. 下香肠下去炒加点酱油着色

  4. 香肠炒出油就能够

  5. 放马铃薯下去炒

  6. 加盐和十五香

  7. 洋芋炒变色

  8. 黑米洗净放电饭煲里加适当的数量的水

  9. 把菜放进去煮饭相符煮就足以了

香肠250g、土豆400g、黑米300g 老姜适当的量、独蒜适当的数量、葱适合的数量、十九香适量

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杂烩腊味饭

做法

用料:香菌十几朵、胡萝卜1根、腊肠1根、甜大芦粟、青、珍珠米8两左右、葱段、姜末、香辣酱、盐、老抽、芝麻油

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  1. 香肠,地蛋切丁

  2. 锅里放油炒羊角葱姜蒜

  3. 下香肠下去炒加点酱油着色

  4. 香肠炒出油就能够

  5. 放马铃薯下去炒

  6. 加盐和十五香

  7. 马铃薯炒变色

  8. 糯米洗净放电饭煲里加适当的量的水

  9. 把菜放进去煮饭同样煮就足以了

做法:

配料

杂烩腊味饭

1、复蕈洗干净用清澈的凉水泡20分钟(泡的隆起的进去一些水分,那样前边混烧就不用加水了。)红萝卜洗干净去皮,将冬菇和红萝卜切成小拇指肚大小的丁儿。

江米、腊(xīState of Qatar肉、广式腊肠、香信、虾米、江瑶柱、萝卜干、红萝卜、蒜薹、荷兰王国豆、花生米

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2、腊肠不用蒸,生的就能够,切成薄片儿。籼米淘洗干净放进电锅内胆,水放的跟平日蒸米饭的量意气风发致。待用。

做法

配料

3、炒锅纳入适当的数量亚麻籽油,扔几颗花椒进去,炒出香味后把花椒挑出去。葱姜蒜下锅混炒,炒出香味,香菌红萝卜一齐倒进去炒

1.
江米洗净后用水浸润大器晚成晚;籼糯自然的干水分,归入热水中稍煮片刻捞出待用;全数配料都切成丁;锅烧热油,纳入姜片炒出香味,归入腊肉、腊肠、虾米、香菌炒香,生煎片刻,放入江米饭,中火不停乾煎。

籼糯、腊(xīState of Qatar肉、广式腊肠、香菌、虾米、扇贝、萝卜干、红萝卜、蒜苔、荷兰王国豆、花生米

4、参预适当的量盐、适当的数量芝麻油提味,参加适合的数量老抽提色,清炒均匀,参与腊肠,大芦粟,青豆,炒到5~6早熟时,复蕈里的水都出来了,不用在多加水了

2.
泡冬菇的水归入老抽,打进黑灰,放适当的量生粉,调匀淋入锅中;盖上锅盖,焖十几分钟(如若水烧干了饭还未熟,就再倒入香菌水直到饭焖熟结束卡塔尔;最终洒上各色蔬果丁,再焖数分钟后洒上炸香的花生米,出锅。

做法

5、炒好的菜里未有过多的汤汁,倒入电锅内胆里,按下“煮饭”,跳到“保温”后,和弄均匀就能够,也足以再焖一下更入味哦

小提示:

1.
江米洗净后用水浸润大器晚成晚;江米风干水分,归入开水中稍煮片刻捞出待用;全数配料都切成丁;锅烧热油,放入姜片爆香,放入腊(xīState of Qatar肉、腊肠、虾米、薄菇炒香,乾煎片刻,归入籼糯饭,中火不停清炒。

假若用山茶油炒饭则会更加香;除了淋的酱汁外不要再别的放盐了,腊肉、腊肠、虾米、江瑶柱都很有深意了,若是实在淡了,就最终淋些酱油。

2.
泡花菇的水归入老抽,打进石绿,放适合的数量生粉,调匀淋入锅中;盖上锅盖,焖十几分钟(就算水烧干了饭还未有熟,就再倒入香菌水直到饭焖熟结束State of Qatar;最后洒上各色蔬果丁,再焖数秒钟后洒上炸香的花生米,出锅。

虾皮花菇腊味饭

小提示:

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譬如用山茶油炒饭则会更加香;除了淋的酱汁外不要再其余放盐了,腊(xī卡塔尔肉、腊肠、虾米、扇贝都很有味道了,假使真的淡了,就最终淋些老抽。

配料

虾皮花菇腊味饭

江米、大米、广式腊肠、腊(xī卡塔尔国肉、腊鸭、复蕈、青豌豆、虾米、红萝卜、香荽、葱等(可依附喜好增加或调整和减少部分食物的材料)。

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做法

配料

1.
先把江米(为制止太糯,一般是四分三籼糯,十分之三江米)洗净用水浸润2~3时辰,虾米和厚菇等也要超前浸透好。其次把广式腊肠、腊(xī卡塔尔(قطر‎肉等资料切成碎粒。

江米、粳米、广式腊肠、腊(xī卡塔尔国肉、腊鸭、花菇、青豌豆、虾米、红萝卜、香荽、葱等(可依靠喜好增进或调整和减少一些食物原料)。

2.
随之就把浸润好的籼糯放进电锅里炖熟。意气风发边煮饭,生龙活虎边把切好的食物材料碎粒放进热水里煮烂,等饭好了就把菜料拌进饭里,倒入适当的数量生抽,全体捞匀后再盖住煲5分钟。最终步入香荽和切碎的葱,还应该有人赏识加糖,也情有可原。

做法

蛋壳里孵出的腊味饭

1.
先把籼糯(为幸免太糯,常常是三成江米,33.33%稻米)洗净用水浸透2~3钟头,虾米和薄菇等也要提前浸润好。其次把广式腊肠、腊(xī卡塔尔肉等资料切成碎粒。

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2.
跟着就把浸润好的江米放进电锅里炖熟。豆蔻梢头边煮饭,意气风发边把切好的食物材料碎粒放进热水里煮透,等饭好了就把菜料拌进饭里,倒入少量老抽,全体捞匀后再盖住煲5分钟。最后踏向香菜和葱段,还会有人喜好加糖,也不错。

配料

蛋壳里孵出的腊味饭

籼糯200g广味腊肠1根 Bacon2片江瑶柱20g 青豆50g甜玉茭50g 沙拉老抽1.5勺
酱油1勺 咸鸭蛋8个(配方量实际能够做拾四个左右)

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做法

配料

  1. 圆籼糯淘洗干净后,用清澈的凉水泡2个钟头

  2. 希图好全数的资料,Bacon腊肠切成小丁,扇贝洗干净后用清澈的凉水泡刹那

江米200g 广味腊肠1根 Bacon2片 江瑶柱20g 青豆50g 甜玉蜀黍50g 黄椒老抽1.5勺
老抽1勺 咸鸭蛋8个(配方量实际能够做十七个左右)

3.
生咸鸭蛋洗去外面包车型地铁泥,用剪刀头开二个小口,顺着小口把蛋清全体流出来,一定要尽可能弄出蛋清,只保留淡黄

做法

  1. 不论什么事蛋清抽出后,把小口再用剪刀微微开大学一年级些
  1. 圆江米淘洗干净后,用干净的水泡2个钟头

  2. 有备无患好全体的资料,Bacon腊肠切成小丁,扇贝柱洗干净后用清水泡转瞬间

5.
泡好的江米控干水发轫调味,参预两勺黄椒生抽(这里用到海鲜酱油是因为那款酱油偏甜越来越美味)

3.
生咸鸭蛋洗去外面包车型大巴泥,用剪刀头开八个小口,顺着小口把蛋清全体流出来,应当要尽量弄出蛋清,只保留普鲁士蓝

  1. 参预大器晚成勺生抽,主假如用来上色

  2. 投入干贝、Bacon、腊肠丁、青豆、玉蜀黍粒拌匀

  3. 用小勺把江米饭灌到蛋壳里,8.9分满就足以了,因为籼糯蒸熟还有恐怕会膨胀

  1. 整套蛋白收取后,把小口再用剪刀微微开大学一年级些

9.
依次全体灌好,用锡纸哑光面从上往下封住小口,放入蒸锅里隔水蒸1个时辰,完结。

5.
泡好的籼糯自然的干水起头调味,参加两勺黄豆老抽(这里用到黄豆生抽是因为那款生抽偏甜更加好吃)

简言之腊味饭

  1. 出席生机勃勃勺老抽,主假如用来上色

  2. 加盟干贝、培根、腊肠丁、青豆、苞米粒拌匀

  3. 用小勺把江米饭灌到蛋壳里,8.9分满就足以了,因为江米蒸熟还大概会猛升

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9.
每一种全部灌好,用锡纸哑光面从上往下封住小口,归入蒸锅里隔水蒸1个小时,完结。

配料

轻易易行腊味饭

腊肠、米饭、花生油、姜片、老抽 1.5勺、盐风流倜傥勺、糖半勺、花雕适合的数量、葱

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做法

配料

  1. 香米洗净,腊肠切丁备用。

腊肠、米饭、花生油、姜片、生抽 1.5勺、盐 一勺、糖半勺、料酒 适量、葱

2.
放一点点大豆油(不要多、等会腊肠还大概会出油),炒出香味姜片后将腊肠粒下锅大火翻搅,出油。

做法

3.
待腊肠变色后归入盐、糖、生抽、一点黄酒。口味自行调度,但提出最佳将意味调得比日常要重,因为等会要和饭一齐煮,味道会被米饭吸取过多啊~

  1. 籼糯洗净,腊肠切丁备用。

4.
洗净的米放水入锅筹算煮饭,盖锅盖前将炒香的腊肠连油连酱汁一齐倒入米内,拌匀。

2.
放少些亚麻籽油(不要多、等会腊肠还或者会出油),炒出香味姜片后将腊肠粒下锅小火清炒,出油。

  1. 依据平时电饭煲煮饭程序开煮~

3.
待腊肠变色后放入盐、糖、生抽、一点花雕。口味自行调解,但提议最佳将意味调得比平日要重,因为等会要和饭一齐煮,味道会被米饭摄取过多哦~

6.
煮好就餐之后,将葱切小段丢入米饭里,继续盖上锅盖,电锅不要插电,焖上15分钟左右。完毕。

4.
洗净的米放水入锅筹算做饭,盖锅盖前将炒香的腊肠连油连酱汁一齐倒入米内,拌匀。

红籼糯腊味饭

  1. 信守平常电饭煲煮饭程序开煮~

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6.
煮好就餐之后,将葱切小段丢入米饭里,继续盖上锅盖,电锅不要插电,焖上15分钟左右。实现。

配料

红江米腊味饭

籼糯、红江米适合的量、腊肠两根、香信多少个、梅菜莆适合的数量、黄葱适合的数量、大枣适当的数量

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做法

配料

  1. 富有辅料洗净泡开后整整切丁,下锅炒香备用。

籼糯、红江米适合的量、腊肠两根、复蕈八个、梅菜莆适当的数量、老葱适当的数量、大枣适当的数量

2.
江米、籼米泡渗三时辰后下锅煮透。然后拌入炒香的辅料、水沟葱、生抽、熟油,继续焖煮10分钟。

做法

3.
煮好了,香气四溢,香气里掺杂着腊肠、香菇、楼葱的动人味道,太使人陶醉了,难以表达!

  1. 有着辅料洗净泡开后一切切丁,下锅炒香备用。
  1. 趁热盛起一碗喷香的腊味饭,尝一口,让您难忘!

  2. 享用严节里的采暖,如家平时的谐和味道!

2.
籼糯、籼糯泡渗三时辰后下锅煮熟。然后拌入炒香的辅料、老葱、生抽、熟油,继续焖煮10分钟。

咸鱼腊味饭

3.
煮好了,香气扑鼻,香气里掺杂着腊肠、花菇、小葱的摄人心魄味道,太使人迷恋了,难以发挥!

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  1. 趁热盛起一碗喷香的腊味饭,尝一口,令你难忘!

  2. 享受冬季里的温暖,如家日常的友爱味道!

配料

咸鱼腊味饭

大米100克咸鱼25克 腊肠1根芦笋150克 白砂糖5克料酒10ml 食用油 15 ml 酱油15
ml

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做法

配料

  1. 咸鱼用热水泡浸10–20分钟,以去除部分的咸味。

  2. 抽取切成小粒状。

  3. 腊肠洗干净,切成小粒。

  4. 投入调味剂中的全部材质,拌匀备用。

  5. 南南荻笋去掉外皮,洗干净,切小粒。

  6. 珍珠米洗干净,放进电饭锅中,参与少量清澈的凉水。

  7. 煮至微滚,初叶冒小泡时,参与步骤5烟熏好的鲍鱼和腊肠。

  8. 盖上煲盖,煮至8早熟时,参加切好的芦笋粒,煮至饭熟就可以。

大米100克 咸鱼25克 腊肠1根 芦笋150克 白砂糖5克 料酒10ml 食用油 15 ml
酱油15 ml

香煎腊味萝卜糕

做法

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  1. 鲍鱼用热水泡浸10–20分钟,以去除部分的咸味。

  2. 抽取切成小粒状。

  3. 腊肠洗干净,切成小粒。

  4. 加盟调味品中的全数素材,拌匀备用。

  5. 芦笋去掉外皮,洗干净,切小粒。

  6. 香米洗干净,放进电饭锅中,参与适合的量清澈的凉水。

  7. 煮至微滚,开端冒小泡时,参预步骤5熏制好的鲍鱼和腊肠。

  8. 盖上煲盖,煮至8成熟时,参预切好的荻笋粒,煮至饭熟就能够。

配料

香煎腊味萝卜糕

芦菔700g 粘米粉150g 玉茭纤维素60g水250ml 玉葱75%个 腊肠100g 腊(xī卡塔尔国肉50g
盐1小勺 糖2小勺 白浮椒粉

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做法

配料

  1. 萝卜用细擦板擦成丝,用手挤出一些的水份。

  2. 腊肠、腊(xī卡塔尔国肉和球葱切碎。

萝卜700g 粘米糊150g 玉蜀黍矿物质60g 水250ml 玉葱半数个 腊肠100g 腊肉50g
盐1小勺 糖2小勺 白胡椒粉

3.
锅里倒一点点底油,把上一步切好的食物的原料倒进去翻搅,炒到洋葱变透明就足以了。

做法

4.
把玉蜀黍胡萝卜素、粘奶粉、水、盐、糖和坡洼热粉和弄成糊状,然后参加萝卜丝和上一步炒好的菜拌匀。

  1. 芦菔用细擦板擦成丝,用手挤出一些的水份。

  2. 腊肠、腊(xī卡塔尔国肉和葱头切碎。

5.
装入模具,笔者这里用了三个圆模加一个七寸的派盘。上锅蒸,上海汽车公司股份股份两合公司后中山大学火蒸40-50分钟,蒸好后完全晾凉再脱模。

3.
锅里倒一点点底油,把上一步切好的食物的原料倒进去干炒,炒到洋葱变透明就能够了。

  1. 脱模凉透后的芦菔糕切成厚片。

  2. 放入平底锅中用油煎到两面栗褐就能够了~

4.
把玉茭矿物质、粘米糊、水、盐、糖和坡洼热粉掺和成糊状,然后踏入萝卜丝和上一步炒好的菜拌匀。

腊味紫薯饭

5.
装入模具,笔者那边用了贰个圆模加三个七寸的派盘。上锅蒸,SAIC后中山大学火蒸40-50分钟,蒸好后一心晾凉再脱模。

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  1. 脱模凉透后的萝卜糕切成厚片。

  2. 放入平底锅中用油煎到两面浅墨蓝就足以了~

配料

腊味紫薯饭

江米250克紫薯1个 腊(xī卡塔尔国肉3个包谷粒50克 青豆50克红萝卜1/4根南芦笋3根盐适当的量鸡粉1/3勺 红糖四分之二勺白披垒粉二分之一勺

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做法

配料

1.
紫薯切1cm左右的小丁,红萝卜切1cm左右的小丁。大米洗净,南南荻笋去掉老根,切小丁,香肠切块。

粳米250克 紫薯1个 腊(xīState of Qatar肉3个 玉茭粒50克 青豆50克 红萝卜四分之二根南芦笋3根 盐适当的量鸡粉一半勺 原糖四分之二勺 白玉椒粉50%勺

  1. 锅烧热水,将青豆、玉蜀黍粒焯烫一下,捞出过凉,控干水分备用。

  2. 油锅烧热,中型小型火,放入红萝卜炒一下

  3. 再放入青豆、玉蜀黍粒混炒均匀。

做法

5.倒入洗净的白米,生煎均匀。

1.
紫薯切1cm左右的小丁,红萝卜切1cm左右的小丁。糙米洗净,芦笋去掉老根,切小丁,香肠切丝。

  1. 再归入香肠片,生煎均匀。
  1. 锅烧热水,将青豆、玉茭粒焯烫一下,捞出过凉,风干水分备用。

  2. 油锅烧热,中型Mini火,放入红萝卜炒一下

  3. 再放入青豆、大芦粟粒乾煎均匀。

7.
翻腾紫薯丁,翻搅均匀,倒入少些的清澈的凉水,乾煎均匀,盖上锅盖,焖制30分钟。

5.倒入洗净的白米,生煎均匀。

  1. 出锅前倒入芦笋小丁。调味(盐 适当的量 鸡粉 47%勺 葡萄糖 十分三勺 白坡洼热粉
    四分之一勺 ),清炒均匀。
  1. 再归入香肠片,干炒均匀。

小贴士

7.
倒入紫薯丁,生煎均匀,倒入一丢丢的干净的水,干炒均匀,盖上锅盖,焖制30秒钟。

1、粳米能够提前用水泡开,那样焖的时候,节省时间,大约焖20分钟就足以了。米泡透,也容易熟的均匀。

  1. 出锅前倒入芦笋小丁。调味(盐 适当的数量 鸡粉 四分之二勺 绵白糖 四分之风流洒脱勺 白胡椒粉
    四分之二勺 ),清炒均匀。

2、参与少许的水就够用,比平日起火的水要少,不然就成粥了。

小贴士

3、油少放,香肠也会出油。香肠极咸,调味的时候,要考虑加盐。

1、粳米能够提前用水泡开,那样焖的时候,节省时间,大致焖20分钟就足以了。米泡透,也易于熟的年均。

微波腊味杂蔬蛋饼

2、到场小量的水就足足,比日常做饭的水要少,不然就成粥了。

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3、油少放,香肠也会出油。香肠非常咸,调味的时候,要思忖加盐。

配料

微波腊味杂蔬蛋饼

鸡蛋2个 腊肠1小截胡萝卜二分之一根 挂豆角2根孜然烤肉料1大勺

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做法

配料

  1. 姜豆洗净,切小丁;

  2. 胡萝卜去皮、切碎;

  3. 腊肠洗净,尽量切小丁;

  4. 将切碎的挂豆角、红萝卜、腊肠一齐归入照拂盒,参预风华正茂勺大豆油,掺和均匀;

  5. 步向一大勺孜然烤肉料,搅匀;

  6. 盖严照望盒,归入电磁波炉,高火加热2分钟;

  7. 等候的进度少校鸡蛋击溃;

  8. 抽取关照盒,倒入搅打均匀的蛋液;

  9. 摇晃关照盒,是蛋液与其它食物的原料混合均匀,继续高火加热2分钟就能够。

鸡蛋2个 腊肠1小截 红萝卜1/4根 角豆2根 孜然烤肉料1大勺

– END –

做法

  1. 角豆洗净,切小丁;

  2. 胡萝卜去皮、切碎;

  3. 腊肠洗净,尽量切小丁;

  4. 将切碎的姜豆、红萝卜、腊肠一同放入照顾盒,参与大器晚成勺植物油,和弄均匀;

  5. 参预一大勺孜然烤肉料,搅匀;

  6. 盖严照料盒,放入电磁波炉,高火加热2分钟;

  7. 伺机的进度准将鸡蛋克服;

  8. 抽取照料盒,倒入搅打均匀的蛋液;

  9. 摇动打点盒,是蛋液与其他食物材料混合均匀,继续高火加热2分钟就能够。